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眠りたい。全然眠れない。今まで8時間ぐっすり眠れていたのに、今では大体2時間おきぐらいに目が覚める。

カテゴリ

眠りたい

全然眠れない
今まで8時間ぐっすり眠れていたのに
今では大体2時間おきぐらいに目が覚める

ぐっすり眠りたい
起きている時間が長いと不安な事ばかり考えてしまう

名前のない小瓶
197982通目の宛名のないメール
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僕の現在位置@微睡み

あまり不安が増す様なら、早めに医師に相談してみてね。眠れない日々が続くと、不安、焦燥感、恐怖などの心理的な面だけじゃなく、身体にもどんどん異変が起きてくる。今の僕がまさにそう。完全に昼夜逆転したうえ、日付や曜日の感覚も無くなってちょっとマズいことになってる。眼の病状(CSC)も悪化の一途を辿ってるし、頭痛も酷い。このまま放っておくのはハイリスク。悪くなる前にぜひ対処を。

僕の現在位置より

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