寂しくなったり不安になると過食が止まらない。もう絶対に太りたくないのに

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最近、心に余裕がなさすぎて、どこかに出かけてすれ違う人やテレビを見るだけでつらくて涙が出てくる。人が楽しそうにしてたり、幸せそうにしている姿を見ていられなくなった。 寂しい。毎日寂しくてつらい、毎日泣いてる いろんなことに傷ついて苦しくなる この気持ち、早く無くなれ、ああ、本当に貴方の事が好きだ。本当に好き、本人には言えないけど好き。多分貴方は私のことどうも思っていないのでしょう？ 1年前の選択をずっと後悔している。もう終わっている。どうにもならない。死ぬ以外にリセットする方法はない 嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど 楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました ああもうどうでもいい 体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。 明日 、学校 行け って言われた 。まぁ 、明後日は授業参観で それ行け って言われるよりましだから 頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっと きまづい 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。 もうやだ 家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた 今、すごくしんどい。もう消えたい。ひさしぶりにここまでなっちゃったな。 生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたい 心配かけたくないからしてる事が空回りしてる。私は親に心配されるのが嫌いなのですが不登校なのでどうしても心配をかけてしまいます 信頼していたネッ友から酷い言葉を言われた