最近、突然息が出来なくなる。過呼吸ってわけじゃない。できているけどできていない変な感覚。
前にも同じようなことがあった。私が小4の頃、母と姉の関係が崩れ始めた時期だ。姉の中学受験失敗が原因で母の一方的な癇癪が毎日あった。
いつも布団に潜って泣いてた記憶がある。
その頃はまだ、私らしく居られる場所(学校)があったはずなのに、それでも引き起こしてた。
その原因は多分ストレス。
そうとしか考えられない。だって教室にいるときは、友人といるときは、絶対に発症しなかったから。
まぁ、今はそれすらないけどね……。
居場所を作ったところで、どうせすぐ消える。人間って生き物は、必ず最後には裏切るってことを早いうちから知ってしまったから。本当の居場所なんてもう作らない。
偽りの私で、その場に最も馴染みやすい性格を生成して生きていくのが生きる上では一番楽なはず。
願うならば、誰でもいいから私を殺して欲しい。自ら命を絶つ勇気は持っていないから…
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匿匿
偽りの自分で生きていくと、いつか辛くなってくるのでは？
自然体でありのまま
嫌な事を我慢しない
自分を大事にしてくれる人を大事にする
雑に扱ってくる人に 自分を殺してまで付き合う必要はない
枡野俊明さんの『放っておく力』
という本を読まれてみては？
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