明日から仕事だというのに涙が止まらなくて目が痒い。
たまたま身体が動かせなくなるくらい辛そうなうつ病の方の動画を見てしまって。
わたしが辛いと思ってる気持ちは実は全然辛くなくて、ただの甘えなのかと考えてしまい、
そこから落ちてしまって、心が疲れて涙が止まらない。胸が苦しくて冷たくなるやつ。ぞわぞわ？
やっぱりこれでもつらいんだよ。
消えたいし死にたいし全部終わりにしたい。
でも社会人で子育てする親なので働きます。
泣き腫らした目を隠せるかな。笑顔で人に会える気がしない。話したくないし関わりたくないけど、仕事だから仕方ない。マスクは涙も吸いとるから多少泣いても大丈夫。お守りの痛み止めを持って、一週間がんばろう。
あと5年働いてお金を貯めたら仕事を辞める。
人と関わる時間が減ったら少しでも生きやすくなるかな。それを期待して。心に余裕をもって、子どもたちにもっと優しく接したい。
きっと大丈夫。
涙は止まらないけど、ちゃんと現実をみて生活出来てる。あと少し、あと少しだけ我慢したら、あとは自分の時間を大切にゆっくりできるはず。
そしたらきっと消えたいって考えなくなる。
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ななしさん
頑張っててすごいなあー
でも無理しすぎないようにね。あなたの身体が一番たいせつだからね。
私も泣くことでしかストレス発散できないからわかるよー
お子さんとあなたの幸せと健康を祈ってるよ
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