爪をむしる自分が嫌いだ。なんで爪をむしってしまうんだろう。あのお馴染みの「やめられない止まらない♪」で有名なアレみたいなら親も許してくれるけど、爪は自分から「やめたい」と思っても気付いた時にはむしっている。やめたいとは思っているけど、精神科には行きたくない。大事になる。最悪精神病棟に入れられる。それだけは嫌だ。
もう4年もむしってる。YouTubeで調べたり、パソコンで調べた。けど、なんの効果もなかった。親からは「やめろ」って言われて、スクールカウンセラーに相談すらもできなかった。
初投稿だけど、どうか運営さん。通してください。これしか方法がないんです。
もう嫌です。ご相談待ってます。
人前からはよく、「明るい」「悩みなさそうw」とか言われるけど、アレは言うならば偽善みたいなもの。
寝れない。たまに4時間以上布団でこもっていることもある。
もうこれでこの話は終わり。特定はしないで。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
七星
周りから君の爪のことについて、とやかく言われるのが嫌で、頭の中が爪のことでいっぱいになっているのが伝わってきたよ。
結論から言うと、爪はむしっても大丈夫だよ。
気の済むまでむしったらいい。
4年も止められなかったのに、それ以上無理することはないよ。
そのかわり、爪にシアバターを塗ってケアもしてみよう。もし甘噛をするなら食用のシアバターが安心だね。
爪をむしることで安心をするんだ。
何か不安なことがあるから、爪をいじってしまう。いずれその不安が和らげばいいのだけどね。
毎日が頭も心も体も成長する時期なんだ。毎日は同じようで同じではないからね。その時々の勢いや流れに戸惑いを感じるのは当然のことだよ。
きっと、やめたくなったら、やめるさ。
親にもそう言えば良い。
「いずれはやめるよ。でも、自分がやめたくなった時にやめたいんだ。だかはそれまで待って欲しい。病気ではないんだ。」
ってね。
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