生きづらさを感じる。最近家族が2人亡くなってつらいです。相談したくても思いを伝えられるような相手がいません。

ななしさん

おつらいことでしたね。
あなたのせいではありません。
お食事は、ちゃんととれていますか？
生活の中で、困ったことはありませんか？
役所の福祉課に相談すると、力を貸してくれるかもしれません。
また小瓶を流してくださいね。

まずは亡くなられたご家族に対し、心よりお悔やみ申し上げます。

大切な方々を失い、主様は相当辛く苦しく寂しい思いをされてきたんですね。
ここまでよく生きてきてくださいました。
頑張りましたね。とても偉いです。

お薬の治療は本当に辛いですよね。
飲み続けていればいつか良くなるとは分かっていても、それがいつか分からないから絶望する。
かといって服用をやめるのも怖い。

体が思うように動かないのは、至極当然の事です。
だって主様は、他人には決して分からないほどの
困難や苦しみを味わったのですから。
心身が悲鳴を上げ、休息期間を必要としてるのはおかしな事でも甘えでもありません。
逆にそれでテキパキ健康的に動ける人の方が、
ごく少数です。

心身の状態については、お医者さんとよく話し合って、少しずつゆっくり治していってくださいね。

また、キツイ事を言われると気が滅入ってしまうとのことですが、これはもうキツイ事を言う人と距離を置きましょう。

今疲れきっている状態の主様にとって、ハッキリ言って攻撃的な言葉は治癒の妨げになります。
頑張っている人に対して、軽々しく傷付く言葉を放つ権利は周りにはありません。
まずは自分にとって害になるものを排除しましょう。

それから、主様が心配をかけたからご家族が亡くなられた、というお考えは間違っています。
決してあなたのせいでもありません。
かといって、誰のせいでもありません。

人にはそれぞれ寿命や、命の尽き方が最初から決まっているとよく耳にします。
ご家族も、それに従って人生という名の学校を、
役割を終えたから卒業していかれたのです。

繰り返しますが、誰かの死はあなたのせいではありません。

そして、いつか幸せになれるのだろうかという問いに対してですが、絶対になれます。
あなたには幸せになる権利があります。

それがいつかは分かりません。
だけど、苦しみにはいつか必ず終わりがきます。
日常の幸せは、心の幸せ。逆もまた然りです。

今は充分に心身を休ませて、近い未来必ずやってくる幸せのために、少しずつ、ゆっくり前に進んでみませんか？
もちろん、無理に進まなくても大丈夫。
一番大切なのはあなたの健康です。
やりたくないことは、やらなくても良いんです。
それは逃げでも甘えでもありません。
また、逃げることは恥ではありません。
それをどうか忘れないで。

主様、あなたにはこれからこの先たくさん経験すべき事があります。
いろんな事を知る権利があります。
生きているからです。
楽しいところにお出掛けして、美味しいもの食べて、いっぱい刺激を受けて。

そしていつか主様がご家族の元へ旅立った時、

「こんな経験をしたんだよ」
「いろんな人に出会ったよ」
「現世にはあんなに美味しいものがたくさんあったんだね」
「知らなかったことを知れたんだよ」
「今度はみんなで一緒に行こうね！」

と、胸を張って伝えてあげられるように。

主様、あなたはひとりじゃないよ。
あなたの人生は、あなたが操縦していいんだよ。
顔も名前も分からない私だけど、主様の幸せを
心から願っているからね。

失った時間は必ず取り戻せる。
ご家族の元へ旅立つ日が来るまで、しばしの別れ。
どうか主様が、素敵な人たちに出会って素敵な経験をして、今よりももっと素敵な人生を送れますように。