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今、悩んでいること。それが、なんなのか、ハッキリ分からない。心の中がぐちゃぐちゃしてる。心療内科がいい病院が

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今、悩んでいること。それが、なんなのか、ハッキリ分からない。

心の中がぐちゃぐちゃしてる。

心療内科がいい病院が見つからないからなのか。。。

子供がほしいけど、不安と葛藤してるからなのか。。。

旦那が優しいから、たまに口論になるとお互い深く傷つけ合っちゃうからなのか。。。

妹が彼氏と早く幸せに結婚してほしいなと心配性になってしまうからなのか。。。


気持ちの浮き沈みが激しくて、すぐネガティブ思考になってしまう自分が嫌だ。。。明日は、旦那と久しぶりにデートで、イルミネーションに連れていってくれるというのに、どうしよう。。。

パニックになってしまったら。楽しめずに、旦那に悲しい思いをさせてしまったら。。。

名前のない小瓶
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お返事が届いています

ななしさん

恐れなくてもいい。

投稿者様を受け止めてくれるのだから
何をしたって、問題なんて起こるはずがない。

パニックになるなら
静かに目を閉じて、ゆっくり心を落ち着かせればいい。

心を落ち着かせる言葉がある。

「我、未だ己を知らず」

である。

楽しいデートになるといいですね。



アルヴァイス

ななしさん

で、デートどうだったん?

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