どうやってもダメだね。
これは、自分を始末するしか方法が
ないのかもしれない。
生きるのが辛過ぎる。
睡眠時間も1.2時間程しか寝れない。
起きた途端に真っ先に母親がいない絶望感から
始まる日々、精神的にもこれだけ
自分がボロボロになってなんで
生きているのか途方に暮れている。
死んで謝りたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
一樹
ご返信ありがとうございます。
そーですね、自分もここまで
崩壊するとは思わなかったです。
仕事もしんどいのですが
それでも何とか1日1日やり過ごしています。
とりあえず心療内科に通いながらでも
何とか盆休みまでは頑張るしか無いですね。
ありがとうございました。
名前のない小瓶
不眠は脳にろくなことを考えさせないと聞いたことがありますよ。
絶望で目覚める朝が待っていることを知ってることはとても苦しいのでしょうね。
でもよく考えたら、1~2時間の睡眠でも8時間の睡眠でも眠れば目は覚めるものなんですよね！
だから一先ず寝ませんか？せめて横になって目を閉じて何も考えないように、脳を休ませてあげるのはどうでしょう。
たくさん眠って目覚めたときに待つ絶望は多少マシなものになっているかもしれませんよ。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
