過去の恋を忘れる方法を教えてください

小瓶を拾ってくださり、ありがとうございます。
私は5年間ずっと、Tさんに片想いしてました。Tさんの全てが好きでした。でも、それは一方的で、叶わぬ恋でした。
小学校3年生の時に同じクラス・同じ班になって、そこからTさんと関わるようになりました。Tさんといると、本当に毎日が楽しくて、憂鬱だった私の学校生活がパッと明るくなりました。いつの日か、友達から好きな人へ変わっていきました。
小学校4、5と同じクラスで、本当に嬉しかった。でも、5年生で同じクラスとなり、仲良くなった子がTさんのことが好きと言い始めました。友達と好きな人が被る。それは私にとって最悪な状況でした。それから、3人で話すことが多くなり、徐々に私抜きで2人はよく話すようになりました。ただの邪魔者。そんな考えを持ち始めました。
そして元を辿れば、私がその子にTさんを紹介したのが始まりで、もし、あの時、私が仲介人になっていなければ……とどうすることもできない後悔と怒り、同時にどちらも失いたくないという不安が私を襲いました。今更考えたってどうにもならないのに。
中学なると、6年生で同じクラスではなかったこともあってか、Tさんと私の関係はさらに薄くなり、終いには2ヶ月に一回？半年に一回？挨拶を交わす程度になってしまいました。その間にも友達とTさんは関係を深めていき、私1人取り残されたような虚しさを感じる日々が続きました。
それからというもの、3年生、4年生の時に感じた「好き」という気持ちまでもが勘違いだったんじゃないかって思うようになりました。私というあまり目立つことのないインキャを哀れんで話しかけてくれただけ。私なんか釣り合わない。逆にTさんに失礼。あれだけ好きだったTさんなのに今は考えるだけで涙が出ます。今の状況が好きと言えるのか。だから私は、Tさんを、諦めるって決めました。忘れよう。って決めました。

決めたはずなのに。友達とTさんの恋を応援できない自分がいるんです。どうしても、Tさんとの楽しい記憶は消すことができませんでした。あの笑顔が、あの言葉が、全部嘘だったなんて思えなかった。
でも、また関わるのが怖いです。自分の惨めな姿を見たくないです。過去をずっと引きずって諦められないなんてカッコ悪い。

過去の恋を忘れる方法を教えてください。最後までご高覧いただきありがとうございました。

瀬暮:mlp

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ななしさん

友達と好きな人がかぶるってしんどいし、
自分が2人を近づけてしまった。と考えると
過去のことでも辛くなりますよね、、
私は恋愛経験が少ないのでお役に立てるか分かりませんが、いくつか方法を提案します。

1つ目別の好きな人を見つける。
これが1番手っ取り早い方法かもしれないです
が長年想っていた人がいるのに一瞬で気持ちは
切り替えられないですよね。だから別に異性
じゃなくてもいいんです。
例えば、今貴方に推しなどはいますか？
推しがいたらその好きだった人を忘れれるぐら
い全力で推してみてください。
居なかったら別に本当に好きじゃなくてもいい
ので【私は𓏸𓏸(推しの名前)が好きなんだ。⠀】と
思ってみてください。いつしかその気持ちが
本当になっていつの間にか好きな人を忘れる
可能性があります。忘れるって言い方は何か
違う気もしますが、とりあえずのその場しのぎ
は出来るかと思います。

2つ目趣味に没頭する。
私はこれがあるおかげか恋愛をほとんど
しません。
貴方に何か趣味はありますか？
ほんとにどんな些細なことでもいいです。
アニメが好き、絵を描くのが好き、
KーPOPのライブを見るのが好きなどなど…
そして趣味を見つけれたら1度そこに
全力投球してみてください。
自分が1番好きなことをやっているときが
人は1番楽しいと感じると思います。
だから恋愛のことからも1歩引けるのでは
ないでしょうか？

2つしか案が出なかったのですが、この2つが貴方の
役に立てれば凄く嬉しいです。
どうかネガティブに考えすぎないようにできる範囲でポジティブに考えてください！