最近、人に嫌われるのがものすごく怖くなりました。決定的なきっかけは、友達だと思ってた人に突然「死ね」と言われた

ちょっと嫌なことがあったので、独り言的に書きに来てしまいました…。長い独り言ですが、もし共感してくれるかたがいたら嬉しいです。

最近、人に嫌われるのがものすごく怖くなりました。
決定的なきっかけは、友達だと思ってた人に突然「死ね」と言われた…というか、書かれたことです。ツイッターで、そう言われてしまいました。
何でそんなことを言われなくちゃいけないのかわかりませんし、そんな、直接言わずネットを使って人を傷つける卑怯なやつとはもうとっくに関係を絶ちましたが…。
でも、向こうが「死ね」と言いたくなるようなことを、私が知らず知らずのうちにしてしまったからそんなことを書いてきたのかもしれません。

それで、人付き合いがすごく怖くなってしまいました。
誰かが私と全く関係のない所で笑っていたり怒っていたり、泣いていたりすると、私が原因では、と思ってしまいます。
理屈では、そんなわけない、とはわかっているのですが、もしあのときみたいに知らないうちに傷つけるようなことがあったとしたら…と考えると不安で仕方ありません。
また、私を傷つけたあいつと私の共通の友達(恐らく私達の仲が悪いことを知らない)がいるので、
あいつが私の悪口を吹き込んだりして、その友達まで私が嫌いになったら…と、いつもビクビクしています。
いつも、人の顔色を伺っています。
なんとか、こんな癖は直そうと思っていますが、なかなか出来ません…。
今日も、いつも元気なクラスメイトが泣いていて、私が何か言ったことが原因では、と今も悩んでます…。もちろん、そんな心当たりはほとんど無いのですが。

こんなことで悩んでるなんて、情けないとは思います。でも、どうしても耐えられなくて、書き込んでしまいました。
長文失礼しました。

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

みんな、生きてるだけで迷惑をかけるし、知らないうちに人を傷つけています。
まずそこを大前提にすれば、あなたは自分を責める必要はありません。

だから、人からの優しさに感謝できる人でありたいと、私は思います。

そして、心当たりなくひどいことを言われたなら、それはほぼほぼ妬みです。ほっといて良いです。あなたの魅力が輝いているのです。
もっとあなたらしく、のびのびと！
世界は思っているより優しいです。

ななしさん

多分その「友達」はそれほど深い意味とか怨みが有ってツイートしたんじゃないのかもしれません。勿論そんな書き込みする以上何か貴方に対して含むところは有ったでしょうが本人はそれほど重大な結果が出たとは想わずに軽い気持ちでやったのかもしれません。もしも何かの切っ掛けで仲直りできる様ならもう1度だけ友情を復活させてみるのも良いのではないでしょうか。

ななしさん

まあ、ふつうは友達の知らない所で友達のことを死ねとは書き込みしないでしょ。本人に向かって直接、冗談で言う人はいますが。あなたが気になるなら、直接本人に聞くべきです。もやもやした気持ちでいるのは辛いだろうし。お互いに思ってることを言うべきではないですか？

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

虚無。苦しみ、悶え、逃げ出したくなるような日々。何処にも居場所なんてない言葉だけが何処にたどり着くはずも、届くはずもなく落ちる素晴らしいぐらいに俺はかまちょな事に気がついた。疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。父と生活するの疲れた。どっかいって。ATMに転生して。嫌なとこしか目につかない。最近今まで気にならなかったことも全て癪に触るなんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。学校に行けてない自分が悪いのに、学校代わりになる所にもあんまり行きたくなくて、結局親を、周りを困らせる。こんななら、もう消えたい。仕事環境が変わって、不安でいっぱいです。共感できる方いらっしゃいますか？こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。冷たい人間だと思われたってかまうもんか。優しさを見せりゃ甘い人間だと思われる。そんなのもうゴメンだ HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない君の声が好きだよ。本当の僕はどこにいるんだろう。久しぶりに学校に行きました。なんか、本当の自分が出せなくて、辛かったです。実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。男らしさを求めてはいないが、虚しくなる