爪を噛む癖が本当に治りません・・・小学校の時からずっと噛んでて1回も爪切りとかで爪を切ったことがありません

私も一生治らないと思っていました。ただ、40年目ぐらいにどうしても姉がいつも綺麗にしているジェルネイルがやりたくて半月我慢しました。何とかギリギリまで伸ばして家でマニキュアを塗って、その後ジェルネイルをチャレンジ！とっても綺麗でもう3 4年目続けています！たまに噛んでしまうこともありますが、頑丈なのでよっぽど折るつもりで噛まないと痛みません。
今では人前で堂々と爪見せられます。
まずは半月頑張ってみて！

ななしさん

私の友達もやっていました。
その友達も人間関係で悩んでいたりしてたみたいです。
男だったからあまり気にしてなかったみたいです。
しかし、女の子なんで、
やめたほうがいいと思います(>_<)
難しいとは思いますが、
将来の為にも今治しましょう！

ななしさん

Lみたいで良いじゃん

ななしさん

分かります！私も噛んだり指で剥いたりして友達に深爪じゃない？ってよく言われます。
イライラが溜まると無意識に……。

見た目は気持ち悪いっていうのは分かるけど止まらないというか無意識にやってしまって……。良い方法ありませんかね？

でも一つだけ良いことが分かって、爪を噛んだりする人って、ただ単に心がデリケートなだけだから別に悪いことではないそうですよ(●´ω｀●)

ななしさん

自分、21歳ですが、未だに爪を噛む癖がなおりません。ずっと爪を噛み続けて上手くなったのでしょうか、ある日、○○さんの爪、綺麗な形だね、と言われました。複雑な気分になりました

ななしさん

私も爪を噛む癖がありました。
マニキュア塗るのもやりましたね～。

私の場合、爪を噛んでるのに気がついたら、口元に手をやらないように意識してました。
本読んだり、握力鍛えるんだ！って筋トレグッズにぎにぎしたり。

家にいるときは薄手の使い捨てゴム手袋して。
手術用みたいに薄いやつです。ホームセンターとかにありますよ。
ぱっと見で怪しいけど、家にいる時だけだったし手を使うのにあまり邪魔にならないです。


とにかく気付いたら即止める、爪を噛めない状態にする、噛んでしまった事を過度に悔やまない。

今は噛み癖ありません。

気にしすぎると、それがまたストレスになるし、すぐ治るものでもないと思うので、気楽にゆっくり治していくのが良いと思います。

ななしさん

全く同じ悩みを持ってます！
周りの皆はほんとに綺麗な爪してて。
爪の話題とか手ー見せてとか、言われても無意識に隠してしまいます。
マニキュア…やりましたねーw
絆創膏で一本とか二本ずつ隠して、とか
どうでしょう。
私もマニキュアじゃ爪を割いてしまって駄目なので、、
冬なら手袋で隠すとか、指自体を覆う方法をとってみては如何ですか？

ななしさん

私も同じです
やめられないですよね・・・
友達と勉強会とか、食事に行くだけでも気にしちゃいますよね。
今、見てるのかな・・・みたいな。

私はもう高２なので、治せるように頑張ります。
お互い頑張りましょう!!