自意識過剰すぎるのをなおすにはどうしたらいいですか？
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ななしさん
余計なことを考えなくて済む位何かに打ち込む事です
ななしさん
どんなことで過剰になるのかわからないんだけど…
好きな人から話しかけられただけで
「もしかしてこの人、私のこと好きなのかな？」と思い込むとか？
自意識過剰は、経験不足の人ほどなりやすいんだと思うんだ。
例えば、恋愛経験がない人は、異性からのささいなメールやスキンシップでも
相手を意識したりするでしょ？
恋愛感情こめてアプローチされてるのか、単なる友達としての
コミュニケーションなのか、区別がつかなくて
相手にはそんな気全然ないのに「あの人私のこと好き…？」「確かにいい人だけど…」て一人で悩んだりするんだよね。
つまり早とちり、勘違いが多いってこと。
だからまず一回立ち止まって考えてみるといい。
「あの人はみんなに愛想いいし」「2人きりで誘われたことはないし」みたいに
冷静になれば、気持ちが先走り過ぎることはないよ。
ただこれもやり過ぎると卑屈で疑い深くなるから注意！
自意識過剰てことは、自分に自信があるということ。
それは悪いことじゃない。
あとは、それが勘違いにならないよう、
傲慢にならずに自分磨きしていって下さいな。
返事になってるかわからないけど、言ってみました。
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