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2025年3月から精神疾患になり不安障害など過去一辛い人生を少しでも吐き出して楽になれたらな

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外に出たり友達と遊んだり外食をしたりを6ヶ月もできなくなった事。家にいても元気とは限らないしご飯だって美味しいと思って食べるよりは食べなきゃなで食べたのも初めて。いつか治るだろうなって思って夏服買ったり出かける気満々だったけど実際夏になっても良くならなくて着てない服沢山ある。辛すぎる。外に出るの大好きで友達と遊ぶの大好きだったのに。全てを今年は諦めなきゃ行けない年。動悸、吐き気、途中から過敏性腸症候群にもなっちゃってストレスでなるものどんどん増えてつらい。そのストレス源が姉。だからどうしよもなくて逃げ場が無くて自分を助けれなかった。ここまでになってしまった。ここから治る事あるのかな。外に出るのが不安で動悸とか凄くて病院行きたくても行けないから市販の漢方3ヶ月飲んだけど変わらなくてまた違う漢方飲んでみてる。効くといいな。

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