これはpmdd?わからないけど、だいたい月一(もっとか…)で消えたくなる。消えて全てリセットしたくなる。
後悔、無力感、罪悪感、絶望感。体の不調、痛み。負のループから、抜けだせない。
旦那は不眠、不調、鬱気味の私を見て見ぬふり。家族がいても孤独。
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名前のない小瓶
こんにちは。
私も、似たような症状があり、以前ネットで調べてみた時にpmddを知りました。
もう、なんだか、何にも出来なくなってしまいますよね。
身体が重くて、やろうと思っても何にも出来なくて、しんどいですよね。
気になるようであれば、心療内科等に相談されるのも良いと思います。気分が落ちるのが生理前なのかどうか、記録してみるのも良いかもしれません。
主さんにそのような症状が出続けるのもお辛いと思いますので、軽い気持ちで一度相談されてみてはいかかでしょうか。
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