LINEスタンプ 宛メとは?

調子はどう?ちゃんと休憩とってる?ゆっくり温かいのみもののんで、チョコレート?たべたり、好きな音楽かけて、好きな言葉を自分にかけてあげてね。

カテゴリ
今日の調子はどうだい?

ちゃんと休憩とってる?

ゆっくり温かいのみもののんで

チョコレート?たべたり

好きな音楽かけて

好きな言葉を自分にかけてあげてね

いつもがんばってるね!
えらいね!
その調子だよ〜?

元気がないときはムリしないでね

笑うこともツラいならボーッと過ごしてみてね

泣きたいときはたくさん泣いてね

怒ってるときは怒っていいよ

あなたの感情はどれも大事なものだよ

不快な感情も気づいてあげてね

あ〜今、嫌だと思ってるな~って認めてあげてね

たくさん睡眠とってね!

温かいお風呂に好きな香りの入浴剤なんかいれてゆっくり温まってね

あなたが幸せそうに笑う姿を想像したらほっこりするよ

どうかあなたに穏やかな時間が流れますように
162739通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
おかゆ。
(小瓶主)
とりすさん、お返事ありがとう

楽になれたんですね~

このまま無理せずのんびりやっていこうかな

すごく励みになります

教えてくれてありがとう(*´ω`*)
おかゆさん、ありがとう。

私もそうやって無理しないで、自分を甘やかしてあげてゆる〜く生きてます。

それで大分楽になれましたよ。

優しいおかゆさんに何かいい事ありますように。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
おかゆ。さんの他の小瓶
人付き合いつかれちゃうから休む はあ、疲れた。もう人付き合い無理なんじゃないかな。話してると疲れてくる。否定するし、自分の話しにすりかわるし、わたしの話し聞いてくれよ。 毒親みたいなやつに出会うとぶちギレそうになる
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。 めんどくさい これは癖なのか、自傷なのか?私には、首に爪を食い込ませる癖がある。中学生の頃は腕を引っ掻いたり、皮膚を摘んだりする程度だったが、いつの間にかそれでは足りなくなっていた。 現状報告…。死ぬ死ぬ詐欺をしているようで自分に腹下が立つものの、今のところ生きてます。 どこからスタートがあるのだろう。いつ、それは始まり、どの瞬間から回っていくのか、私はまだどこにも立っていない気がする この世に生まれたことを無かったことにしたい。私は誰からも嫌われてしまう。会社でも友人からも家族や親戚からも 仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまったら一瞬で朝が来る…。 好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」 ぽちゃまとの交換ノート 帰ってきたよ。お久しぶりです。今日は吐き出したいことがあったから帰ってきたので手紙を流そうと思います。 1年程前に別れた元彼女がいます。ずっと忘れられません。先日飲みに行きました。些細な雑談をしました。自分は復縁したいと思ってます。まだ気持ちは伝えてません どうでもいいこと 拝啓、1年前の私へ。 怖くて怖くて、逃げ出したくって、死にたい日々 孤独ったって自分がいんだから自分と他人の距離感で一緒にいりゃいいやんって思う。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me