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怖くて怖くて、逃げ出したくって、死にたい日々

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今回は漠然とした不安ではなく、明確な対象がある不安。
そして、ソレによって引き起こされる恐怖。

怖くて、怖くて。
どうしよう。
またやられるのかな。
逃げたい。逃げられない。
苦しいよ。怖いよ。辛いよ。
悲しいよ。死にたいよ。もう嫌だよ。

グルグル、グルグル回る感情。
何度も何度も繰り返し湧き起こってくる。
この季節は嫌だ、苦しめられた事を思い出す。
そして、また確実に苦しめられる。

日中は不安と恐怖でいっぱいの中過ごし、夜は疲れ果てて眠る。
リラックスする行動はしているけれど、効果が薄くなってきているような気がする。

杞憂。
そうであれば幸せだろう。
診察を受けてもコレの状態だ。
朝は疲れ切って、薬も飲んで、まともに頭が働かない。

辛いなぁ。
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行きたくない、生きたくない。死にたい。 またやられる。もう嫌だよ。怖いよ もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。
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ほんとの自分ってどこにいるのかな 自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、 あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている 本当に久しぶり(2年ぶり)に来たので、近況報告など。 本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれない たった一度の失敗で心が挫けてしまう。失敗が怖くて行動できない。小さなことに恥ずかしく思ってしまう TikToker、YouTuberで毎日投稿してる人にの方に質問です 暴いておやりよ、ドルバッキー!😺 祖父母からの嫌味…辛いです 人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても 私は骨になりたい。土の中でやすらかに。私が消えれば、すべて楽になる。 動かないと辛い、動けないと辛い。何かやることがあれば悩んでる暇なんてないよ、なんて言うけど APH界隈の人見ないで ごめんなさい。全てに対してそう思う。以前、傷つけられたと思うことがあった。けれど、よくよく思い返したら、傷つけていたのは私の方だった。大人になった今になってやっと気付けた しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない

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