今回は漠然とした不安ではなく、明確な対象がある不安。
そして、ソレによって引き起こされる恐怖。
怖くて、怖くて。
どうしよう。
またやられるのかな。
逃げたい。逃げられない。
苦しいよ。怖いよ。辛いよ。
悲しいよ。死にたいよ。もう嫌だよ。
グルグル、グルグル回る感情。
何度も何度も繰り返し湧き起こってくる。
この季節は嫌だ、苦しめられた事を思い出す。
そして、また確実に苦しめられる。
日中は不安と恐怖でいっぱいの中過ごし、夜は疲れ果てて眠る。
リラックスする行動はしているけれど、効果が薄くなってきているような気がする。
杞憂。
そうであれば幸せだろう。
診察を受けてもコレの状態だ。
朝は疲れ切って、薬も飲んで、まともに頭が働かない。
辛いなぁ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
