うつ病治らない。早く治さないと。本当はもっと頑張らないといけない。なのにできない時がある。怠けだ。もう役に立たないから死にたい。

ん？？
うつ病って、３ヶ月で良くなるものなの？！

うつ病と診断名だけでは、
実際にどれくらいの辛さでどれだけ根深いかは分からないよ。
軽いものも重いものもうつ病としか診断名は存在しないだよ。

それは風邪と肺炎を同じレベルで考えているのと同じだよ

うつ病は焦れば焦るほど症状が悪化するたぐいのまのだと私は思ってます

主治医の先生とよく相談して、復帰時期を考えてみて貰えればと思います。

僕の知り合いにうつ病の方がいますが、かれこれ2年近く治療を受けています。側で見ていて、外に出るだけでかなりしんどそうで、うつ病は大変だな、と思っています。それでも、着実によくなっているのは感じられます。

長い付き合いになる人もいるみたいなので、人と比べてあまり自分を責めすぎないで。


早く仕事に復帰したいから辛いんですよね、長い付き合いになるとか、こんなこと言われたらもっと嫌になっちゃうかな、、、

余計なお世話かもしれませんが、言葉を伝えたくてお返事しました。ゆっくり時間がかかっても、自分のやりたいことができるようになる日はいつかきっとくると思うんです。お大事になさってください。

ななしさん

怠けでも甘えでもなんでもありませんよ。
鬱病は治るまで時間のかかる病気です。
軽症で休職3ヶ月で済む人もいれば、何年もかかる人もいます。
無理して頑張ろうとするとかえって悪化しますよ。
病気のせいなので、焦らず、自分を責めず、ゆっくりと治療して下さいね。

誰しも個人差があるので、焦らなくてもいいですよ。本で3ケ月ですか…。そんな短期間で就職できたなら、何でか読んでみたいです。聞いた話なら、1年以上かけて体調を整えてから、就職した人もいます。万全の体調を整えてから、生活していくぞという気持ちで就職活動したほうがいいです。人間関係、仕事量など向き不向きもあるので、見定めて、いい環境に勤められることを願います。うつ病なら、福祉の施設に通ってますか？相談したほうがいいです。

ななしさん

自分を責めないでください。
うつは、誰でもなる可能性があります。
あなたは悪くない。
休職は、甘えではないし、怠けているわけでもありません。必要なことです。
治るまでも個人差があります。一人一人ちがう人間なんだから、当然のことです。
休職されているのは、うつを治すために一歩前進していると思いますよ。
主治医の先生に、今の気持ちや状態をしっかり相談されてみては？

心も体も健康であることが、何よりも大切なことですよ。そのことを一番に考えてもらいたいです。

ななしさん

典型的な鬱ですね。私は頑張らないことが当たり前になった
ら生きるのが随分楽になりました。でもね、まだ無意識に頑張ってしまいます。気長に付き合いましょうよ。今はお薬も療法も相当進んでいるようですよ。産業医以外に、その道のプロの別のお医者さんにかかってみるのも一つです。
追伸、私の元職場の後輩1年休職してたと私が会社休職後やめた数年後偶然会った時聞きました。私より真面目な頑張り屋さんでした。多分まだその職場で働いてると思います。