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庭南様
こんにちは。
親ってうるさいですよね。勉強やれやれって。それに、気分に合わせて叱られたりするのもたまったもんじゃないですよね。罰としてゲーム取り上げとか、飴と鞭みたいに教育されるとまるで動物みたいで嫌になっちゃいますね。ぼくもちょっと前まで親にガミガミ言われていたので気持ちはわかります。
お気持ちはわかりますが、ゲームやスマホっておそろしいところもあるということを知ってほしいです。
ゲームやスマホで学べることもありますが、一方でこれらは依存症になりやすいものでもあるのです。僕は「スマホ依存から脳を守る」 朝日新書 という本を先日読みました。
依存症になりやすいものの条件は、
1.快楽をもたらすもの 
かつ
2.飽きにくく、続けられるもの
だそうです。
例えばアルコールやタバコは、快楽をもたらすし、依存性があるし、値段が安いために続けやすいでしょう。だからアルコール依存症、薬物依存症が問題なわけです。

逆に運動依存症、勉強依存症は考えにくい。やりすぎると疲れるし、気楽に快楽をもたらしません。快楽をもたらすまでにある程度苦痛を伴います。

スマホやゲームは依存症の定義に当てはまっています。簡単に、いくらでも楽しいコンテンツが手に入りますよね。YouTubeで検索すればどれだけでも面白い動画が出てきますよね。
しかも一度買いさえすればあまりお金がかからないので経済的にも続けやすい。お菓子は何個も買えないけど、ゲームは一度買いさえすればずっとやってられる。

以上のようにスマホ、ゲームはうまく付き合えないと依存症の危険があります。

依存症になると、集中力がなくなる、イライラしやすくなるといった症状が現れます。
親御さんとしては、あなたの幸せを願って、やりすぎないように、依存症にならないように制限をかけているのだと思います。



押し付けがましい文章になってしまったかもしれませんが、大事なことだと思ったのでお返事を送らさせていただきます。ごめんなさい。
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本好き学生•さとる^_^
俺もです...春休みが始まりましたが、スマホを触っていて他のことに手がつけられません。

僕が受験の頃はスマホはありませんでしたが、iPadは買い与えられていました。僕はあなたのようにそれに夢中で勉強をサボりがちでしたが、親に言って預けてもらって勉強していました。

スマホを触っていない時間にぼーっとしてしまうのは、どうしてでしょうね。有酸素運動すると頭がスッキリすると言いますよね。スクワットを20回ぐらいやってから勉強するとかどうかな。
あと、作業興奮って現象がありますよね。作業にとりかかると脳内物質が分泌されて集中を促すらしいです。「5分だけ頑張る!」と思ってやってみたらどうですか。そしたらもっともっと!って感じでやりたくなるかも。

あとこれは、今時のやつかもしれない。友達と電話を繋ぐ勉強法。お互いにスマホをいじってないか電話で繋いで監視しながら勉強するのです。僕はたまに彼女とやっていますが、結構いいです。本当にやる気がなくてできないけどやらなきゃいけない時、頼んで電話を繋ぎながら一緒にやってもらいます。

高校受験、緊張しますよね。
公立高校の受験って、当日の点数だけじゃなくて内心も考慮されるってのがあるから本当に長期戦ですよね。よく頑張りましたね今まで。受験に受かっても落ちても、その経験はあなたの人生で輝き続けますよ。

最後まで走り抜けて!先輩として応援しています。
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