涙もろい自分が嫌い。新しい職場で初めて泣きそうになった。ちょっときついこと言われただけなのに。昔の嫌だったこと思い出して、情けない気持ちになって泣きそうになった

それはあなたが強いからです。普通ならみんな泣いてしまいます。泣いていいんです。あなたが泣いたからといい、攻める人はいません。大丈夫です。あなたは一人ではありません。私がそばにいます。

ななしさん

お返事失礼します。
実は僕はその反対で涙が出なく、辛くても泣けないし、そのせいでストレスは溜まっていき、感情すら、なくなりそうな状態なんです。

あなたが泣けるのは感情があるから。
大丈夫です。泣くのはいいことですよ。

ななしさん

ずーっと昔から、本当は辛いことを誰かにわかってほしいといつも願っていて、だけど言えなかったりを繰り返してきたからではないでしょうか。

いつも、傷ついてきた幼い日からのあなたが泣いていて、大人になったあなたがそれを頑張って隠していて、ふとした拍子に隠しきれなくなって溢れてしまう。

私の場合は人に伝えるなら、そんなイメージで涙が溢れていました。

心の中は整理がつかないことでいっぱいのままに年齢だけが否応なしに重なっていっている。
そんな状態かもしれません。

誰かに今までのつらい気持ちを聞いてもらい、心の整理がついてくると少しづつ感情をコントロールできるようになるかもと思います。
私はそうやって変わっていきました。
あと、女性であればホルモンバランスのせいで少しの言葉、少しの引き金で涙はでてしまいます。それがたまたま毎回重なっている場合もあるかもしれません。

頑張りすぎているとよくありません。穏やかにお過ごしください。

ななしさん

まずはお仕事お疲れさまです。
あなたはきっと素直で感受性が豊かなのですね。
それ自体はとても素敵なものだと思いますよ。

勿論苦労や困ることも多々あると思います。
でも今も昔も、あなたは涙を流すことで自分の心を守ってきたのかもしれませんね。
抑え込みすぎて壊れないように、自分で自分を守ってあげていたのかなと。

甘えだなんて思いませんよ。
むしろ頑張っているし、自分が嫌だと思う自分に負けたくないと思える強さがある。
でも今はまだ発展途中だから上手くいかず、涙が出てしまうのかなと思います。

大丈夫。
あなたの涙は甘えじゃない。
自分を守ってあげているだけですよ。

ななしさん

それはあなた自身が強いからです。頭がいいからです。あなたが強く頑張りやで何もかも我慢するからです。周りを頼ってください。それにあなたは頭がいいから色々考えてしまうのです。泣いてください。それもあなたの個性です。私も泣き虫です。一緒に泣き虫同士頑張りましょう。