怒られるのが怖い。接客業をしています。他人から注意を受けたり、怒られたりするととても怖いのです

接客業をしています。
他人から注意を受けたり、怒られたりすると
とても怖いのです。
どうして生きているのだろう。なんで自分はここで仕事をしているのだろう。
逃げたい。辛い。怖い。嫌だ。
そういう思いがグルグルと胃の中で回り、それが
ずっと続いてしまいます。

相手の負の感情が、此方に向くのが怖いのです。

立場上、中間管理職である私は
従業員から優しいと言われます。
ですが、それは相手の怒りや不快な気持ちを此方に向けられたくないから、耳障りのいい言葉を使っているのに過ぎないのです。

接客業ですので、クレームは私が対応することも多く、威圧的な態度を取られてしまうと、怖くて怖くて堪りません。

励まされても自信が持てない私は異常なのだと思います。
家族や友人にも言えず、此方で愚痴を溢してしまい、大変申し訳ございません。

名前のない小瓶

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ななしさん

繊細で気配りできて、きっと接客も上手な方なのだろうと思います。

もしかして、子どもの頃に辛い体験などされて、他人の負の感情に恐れを感じるのでしょうか。
他人が怒ったとしても、「あなたの人格」に対してではなく、「その時の仕事」に対してだと思います。

相手の感情に巻き込まれないために、心のソーシャルディスタンスのような、見えない壁を作るとよいと思います。

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駄目な自分。些細な事で怒られ、怒りに触れると、どうしようもなく落ち込み、死にたくなる。私は悪くないと思うけれど、怒られた。ならば、妹にとって私は不快なことをしてしまったのだ

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修学旅行！！いつも利用しているサイトで新しいキャンペーンをやっていたので、のぞいてみた彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな「短編小説」涙の理由トラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて感情がわからなくなった。今生きている人たちへやばーい！これ流すの忘れてたー！！『しあわせになるためのODだった。今は僕を苦しめる依存症だ。』忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのにあの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。馬鹿にするな。私と先生の2年間はそんなゴミなんかじゃない。2年間お世話になった部活の先生へ、寄せ書きムービーを撮ることになった。文が思いつかなくて、母に尋ねた。自分に素直になることを知らずに育ってきた。いつでも自分の心と向き合うことが出来ず、否定して。いままで会ってきた男性は、私に気づくことなく、そのまま去っていった。最近変な気持ち。先週後輩が入ってきたんだけど、〇〇先輩なんて速攻呼んでくれて嬉しい気持ちとなんだか変な気持ちがある笑なぜかイライラして寝れない時の瓶今生きていて自分が１番辛いと思うこと