リジリエンスという、dv被害からどうしたらいいのか。
回復までの道のりのワークブックを購入した。
日記なんかつけても、何の意味もなかった。
吐き出してカウンセラーに聴いても、吐き出しでしかなかった。
今日、注文セットでした。早く少しでもいいから、このままの状況は良くない。
じゃ、どうすればいいのか？
Dv、モラハラの説明もわかりやすくされているそう。
こんなのしても無駄て思ってたから、前進てこれを呼んでいいんだろうか？
誰かによく頑張ってるね。て言われてみたい。一度でいいから。辛いね、て。
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ななしさん
頑張ってらっしゃいますよ。とても。
辛いですよね。とても。
言葉にせずとも、多くの方がそう思っておられると思います。
だって、事実ですから。
日記をつけてみたり、カウンセラーに相談してみたり、あなたは自ら行動されてますよね。
それらの行動が無駄かどうかよりも、あなた自身が「どうすればいいのかな？」と考えたり試しておられること自体が既に前進なのだと私は思います。
正直、そうやって頑張っておられる姿をとても尊敬します。
お辛い中、とても頑張っておられますね。心からそう思います。
次はワークブックを試してみられるんですね。スゴイ!
どんなものなんだろう？あなたが直面しているものを分かりやすく説明してあるみたいなので、もしかしたら何か良いヒントや方向性がみえてくるのかな。
何か少しでも、あなたが「やってみてよかったな」って思えるものだといいなぁ。
辛くて厳しい状況の中だと思うので、無理しすぎずにいてくださいね。
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