ハブられるのも、常に印象最悪なのも全て自分のたちの悪さのせいだ。
落ち着いて客観的にみる。相手の気持ちを考える。
普通の人なら簡単にできることが全くできない。
パニックになってすぐに迷惑をかけてしまう。
もう私には他人と親密にならず、なるだけしゃべらないようにするしかない。
死にたくなるのも当然だけど死ねば余計に迷惑が
かかる。
ひとりぼっちで苦しみあがきながら今までもこれからも生きていくしかない。
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ななしさん
コミュニケーションが苦手なんですね。
「パニックになる」ということは、不安が強いのでは…？
クリニックに相談してはどうでしょう。
セルフケアを教えてくれたり、漢方薬など処方してくれるかもしれません。
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