ひたすら「大丈夫」と1000回唱え続ける動画を見た。「大丈夫」という言葉に涙が、止まらなくなった

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先生にみんなの前で疑われた。信じてくれなかった 焦るときまって子どもに八つ当たりする。幼稚な母親。殺したい。殺す。しんどい。死にたい 母親いや こだまの日記2　自己肯定ってどうしたらいいのでしょうか。誰にも肯定されている気がしません。 （長文です）私が以前働いていた会社での事。そこではいじめが横行して誰も注意せず、その他にも、２０２０年代の今では到底有り得ないような事がまかり通っていた そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】 体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしています あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている それでも明るく頑張りたくて。お金がなく、追い詰められて、毎日生きた心地がしていません。ノイローゼ気味で、仕事もミスが増え、このままじゃいけないと思っています 障害があるわけじゃないけど、よく不注意で他人に迷惑をかけ、たり気づかなきゃいけないことに気づかなくて迷惑をかけることがあって、その度にすごく沈む 俺さ、たまに考えるんだよ あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。 苦しくて、辛くて、死にたくて、でも死ぬ勇気も何も無いから死ねなくて、自分の存在なんか最初からなかったことになればいいのにと思うけどそんなこと叶うはずもなくて 鬱と発作と過呼吸と 孤独ったって自分がいんだから自分と他人の距離感で一緒にいりゃいいやんって思う。 今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！ 怖くて怖くて、逃げ出したくって、死にたい日々