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復職がうまくいかない。2年前にうつ病を患い、それからは職場復帰と傷病休暇を何回か繰り返してきてしまいました。そして、今回、正式に仕事への復帰が決まったのですが

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2年前にうつ病を患い、それからは職場復帰と傷病休暇を何回か繰り返してきてしまいました。
そして、今回、正式に仕事への復帰が決まったのですが、体調もメンタルも不安定になり、欠勤してしまいました。
正式に復職できたことは、とても嬉しい事なのに、体がまるでついてきません。ここしばらくは、家のことや身なりについて億劫でやる気力もなくなり、整った身なりで出社もできません。
休んだ日はひたすら寝てしまい、寝ても寝ても眠いです。うつ病で自宅療養していた時を思い出して、また症状が悪化してきたのかと思うと、自分にうんざりです。
早くうつ病なんて治したい。

125194通目の宛名のないメール
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ななしさん

どうか焦らないでください。復帰したいと思えているし、行動できている時点で本当に凄いです。

名前のない小瓶

頑張りすぎると潰れちゃいます。
自分への優しさが必要ですよ。。

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