どうしたらいいんでしょうか？オンライン授業の時顔を出すのが嫌で嫌で仕方ありません。塾に行っていた頃のトラウマが蘇ってきて、心拍数が上がって呼吸が苦しくなり

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ODに興味ある少年少女諸君！！人間国宝現役JKだよ☆拾ってって～ 自殺未遂→救急搬送して地獄を見たJKの話【１】救急搬送編 リスカ跡消すためにたくさんお薬飲んでがんばってる！死にたい時もあるけどそれなりに頑張って生きてる…！はず…初めて運動部に入って、今までに無い経験とか沢山してます〜 ここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。 「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この､文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。 『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生（中2）です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。 奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます めちゃくちゃ久しぶりの小瓶になります。お返事をくれた方々、お返事を返せなくて本当に申し訳なかったです。 私の心のドキドキ。私は高校三年生の時に勘違いの恋心が自分にあることに気づきました。好きでもない相手男&女でも。にドキドキして相手にその気持ちに気付いてしまう。 仕事でやるべきことが多すぎてキャパオーバーになっています。とにかく時間が足りません。自分の処理能力にも問題があるかもしれませんが、人手不足で振られる仕事が多くなっています。 死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。 私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。 入浴剤が好きすぎる。固形状もいいし、砂みたいにサラサラしてるのも大好きです。いつもはバブや温泡などを使っています。お風呂タイムじゃなくても、洗面所まで行って匂いを嗅いでいます どれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん 本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。 愛憎それでも。