僕は、HSPなんだろうか。
自分がHSPかな？と思う理由は、人混みが苦手・日常生活の中での音(例えばドアを強く閉める音など)が怖い・強い匂い(香水など)が苦手・自分を責めてばかりいる(とよく言われる)などです。
でも、僕は、イライラしている時に家族に当たってしまったり、自分でも大きな音を立ててしまったりしているので、正直HSPなのかは分かりません。
正直、自分を責めてばかりいるかと言われたら、自分ではそうは思わない。
僕は自分のことを甘やかしすぎてる。しんどかったらすぐに逃げちゃうし、ご褒美ばっかりあげてるし、すぐ家族に甘えちゃうから。
最近は、しんどい気持ちとか寂しい気持ちをなるべく我慢して、人に迷惑かけないように1人で頑張ってるけど、もっともっと我慢しなきゃいけないって思ってる。
だって、僕は今まで沢山甘えて逃げてきたから。
きっと、多くの高校2年生は、勉強を頑張っていたり、アルバイトや部活に励んでいる人がほとんどだと思うし、僕の周りにはそんな人たちばかりいる。
だから、余計周りの人と比べちゃうのかも。
僕は、勉強も授業を受けるだけで止まってるし、体力がないからアルバイトも部活もしてない。
僕はこれ以上、逃げたら駄目、甘えたら駄目、迷惑かけたら駄目。
もっと、頑張らなきゃ。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
えるふ
人間の身体は人それぞれだよ
HSPは病気じゃなくて気質、つまりは生まれ持ったもの
大丈夫、あなたがそういう風に生まれてきただけだから
もしHSPじゃなくても、HSPでも、なにも自分を責める必要なんてないんだよ
私も逃げてばっか、受験生なのに
ダメだってわかってるの
でも心も体もしんどくて辛くて、もう丸3日はご飯食べて携帯触って寝るだけ
周りは頑張ってるのにな、って思いながら
ただただ体が動かない
スマホは触れるのにね笑
今はそんな自分を受け入れるしかない
受け入れて、自分が生きやすいように適度に頑張ろうと思う
と私は思ってる
一緒に適度に軽ーくやっていこうよ
お互いどこの誰かはわからないけどね笑
高3より
名前のない小瓶
無理しすぎるのもよくないですよ。逃げてもいい、甘えてもいい、迷惑かけてもいい、それで自分の成長につながるのだから。あなたの頑張りをたたえます。ですが、倒れないように気を付けて、心のよりどころを作ってくださいね。
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