最近行動に移すまでに時間がかかる。
やりたいこととやらなければならないことはある。まずこれをして、次にこれをしてって頭では考えてるけどなかなか行動に移せない。体を動かすのが何故かだるくて。
結局寝転んでスマホいじって時間が過ぎる。特に見たいものがあるわけでもないのに、ネット開いたり、アプリ開いたり、動画見てみたり…
他にやりたいことあるのに、工程も考えてあるのにできない。
できなくて、行動に移せなくて時間だけが過ぎていく。ぼんやりしてることもある。
なんでできないのかわからなくて、やりたいのにできないのが嫌で……嫌なのに行動できない。
今はこういう時なんだろうって思うけど、気持ち的に結構しんどい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
りま
やらなきゃいけないことが山積みになっていっても動けない気持ちがとてもわかります。
それをできない自分にも不甲斐なさを感じて自己嫌悪に陥る。わたしもよくやります。
今はこういう時って割り切ることはとても大切なことだと思います。それをズルズル引きずらずに、今日は何か一つでもこれをやった、そしたら自分を少し褒めてあげましょう。大いに褒めてしまうと虚無感が増すのであくまで少しだけ、昨日の自分より成長したぞって思いを込めるだけでいいんです。
ゆっくりで大丈夫、焦らずに1日1日進歩することができたら後ろ振り返った時にスッキリなっていると思います。
わたしも怠惰な時はほんとに何もできずにベットの上から動けずじまいで、それに絶望して泣く。そんな自分に嫌気がさして泣く。をしてきている、そしてこれからもしていくであろう人間なので自分だけじゃないんだと思ってもらえれば幸いです。
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