うつ病になって過去の嫌な記憶が起きてる間ずっとフラッシュバックしてて辛い。
今まで忘れていたような遠い昔の記憶も次から次へと蘇る。
罪責感、絶望感で生きた心地しない。
自分が恥ずかしい。生きている価値などない。みんな私を笑っている。
そんな思いが頭から離れない。
誰か助けて。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私もそうなったことがあります、
まさしく「今現在生きてこの世に存在して少なからず人との関係がある」という状態がとても苦しかったです。
自分が恥ずかしくてたまらず、家族でさえ姿を見せたり接したりするのが怖かったです。
あなたを助けてあげたいのに、どうしていいのかわかりません。
でも、あなたの事を笑わない人間、痛いほど気持ちがわかる人間が、少なくともひとり、ここにいます。
私はあなたの事を笑ったりなんかしませんから、このお返事読んでる時だけでも安心してくださいね。
そう、お伝えしたくてお返事書きました。
あなたが、少しでも楽に息が出来ますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
