週末に過食癖するの治らないな
お腹なんかすいてないんだけどもう意地?普段我慢してる分歯止め効かなくなる、食べちゃったからもういいやって
今日も引くぐらい食べちゃった〜〜あ〜〜〜でもこれがまた幸せなんだよなあ生きてるって感じがする、嫌なこと解消してくれるの
他の趣味とか見つけるべきって言うけどこれに代わるものはないよそれはそれ、これはこれ
小さい頃からずっと食べることが好きだもん変わんないよ
でも絶対もう太りたくない今日楽しんだから明日からまた粗食にする、計算して食べる
今までだってそれで保ってきたもん大丈夫、太らない、太ってたまるか
また頑張ろうね自分
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ななしさん
食べたいから運動してるよ。
計算出来るなら、運動を取り入れれば消費したカロリー分食べれるし無理することもないよ。
汗かいたあとは、もっと美味しくなるよ。
病気になったら美味しいもの食べられなくなるよ。
一生美味しく生きたいよね！
頑張ってみて！
ななしさん
食べたり 食べなかったりは 胃に負担 心にストレス溜まりますから 気をつけて下さいね
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