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昨日久しぶりに鬱っぽくなって、またレグカしてしまった。昨日は昼前に起きてからずっと憂鬱で、起きて10分くらいで泣いてまたお昼ご飯の前に泣いて

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昨日久しぶりに鬱っぽくなって、またレグカしてしまった。

昨日は昼前に起きてからずっと憂鬱で、起きて10分くらいで泣いてまたお昼ご飯の前に泣いて、薬飲んで少し落ち着いても2時間くらいで泣いてっていう繰り返しだった。

いつも何となくリスカ、レグカは1回の自傷で5つまでって決めてたけど10回くらい切っちゃって、久しぶりにそこそこ血が出ちゃった。

始業式がある3日後からは学校行かなきゃ行けないし、受験生だから簡単に休めないのもわかってる。親にも迷惑かけられない。

でも、辛いよ。

教室が怖い。
周りの目が、声が、行動が、とてつもなく気になる。自分が他人を不快にさせてないか、いつもビクビクしてたあの時がまた繰り返されると思うと苦しい。

今年の夏は手首の傷も隠さなきゃいけないし。

たった1人だけの友達は別のクラスだし、学年が上がったら受験勉強するって言ってたから頼れない。

まだ家に籠っていたいのは、いけないことかな?学校やめたいよ。

…なんてこと言えないんだけど。

きっと今日もまたいつもみたいに寝れないんだろうな。

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ななしさん

あなたは、今、相当辛いと思います私は、今五年生ですが、鬱になり掛けていました。学校休みたいと思っても、親に言うと、いつも喧嘩になるので言えません。今、あなたがどれほど辛いか、私には、わからないでしょう。それ程辛いんですから。受験などがあると、ストレスも溜まりやすくなってしまいます。辛くて辛くて。でも、それは、あなたが人一倍がんばって努力した結果だと思います。だから、今は休んで良いと思うよ。

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