ひちゃさんは、疲れているのですよ。
私も、似たように感じていたことがあります。
ひちゃさん、ご自分のための時間はとれていますか?
お子さまがまだ未就学児なら、一時保育に預けてみてはいかがですか。
お住まいの自治体のホームページで、一時保育を行っている認可保育園を検索できますよ。
癒されることがないとのこと、例えばマッサージにでも行くと、丁寧に施術されることで、思っていたよりも心が回復することもあるかと思います。
あとは、ここで気持ちを吐き出すと、誰かが拾ってくれて、わかってもらえることもあります。