まだ生きてる自分が憎い、恥ずかしい。はよ死ね、自分。当たり前のように周りの人と同じように生きるな。自分は生きてたらだめなんだ。はよ死ね

解決されていて、よかったです。

いえいえ、貴方が感謝してくれた気持ちはその言葉だけで充分伝わりました。こちらこそ伝えてくれて、本当にありがとうね(^_^)

また何かあったら、自分を傷つける前に小瓶を流して、深呼吸してみてくださいね。
うまくいかない気分の時も、私の送った文章を何回でも読み返して、自分の気持ちを整えてみてくださいね。

私も貴方の救いになることができてとても嬉しいです。
貴方の平穏を祈り、見守っています。(^ ^)

最新の小瓶もう解決できました｡｡｡
ほんとにありがとうございます。

ありがとうございますだけじゃなくてもっと感謝の気持ちを伝えることが出来る言葉が欲しいです､､､､

このサイトにはじめて来てくださった時に私の小瓶をひろってくれてたんですね、、。
そんなにも嬉しいことあっていいのでしょうか、、ほんとに救われたこと、感謝の気持ちでいっぱいです。


受験勉強頑張ります。

救ってくださってほんとにほんとにありがとうございます。

こんばんは。3通目の返事をした者です。

救われたと言ってくれて嬉しいです。長く書いちゃったけど、ちゃんと読んでくれてありがとうね(^ ^)
こちらこそ、見ず知らずの私に感謝を伝えてくれて、とても嬉しいです。

最新の小瓶も読ませてもらったけど、あれは私の返事を読む前かな？もう大丈夫かな？
もう大丈夫だったら良いですが、高校受験で人生は決まらないから、"気楽"に考えてくださいね。

そうは言っても周りの人が、、、となっても、本当に高校受験で人生は決まらないから、心が折れて自分を傷つけそうになった時は、どの高校に入ったとしても、高校は普通に勉強頑張ろうって。そのくらいでいいんです、そして高校に入った時も教科書読むことと最低限、宿題だけはやっておく、ミニテストの勉強もしておく、それだけで随分違いますからね(信じてくださいね)

貴方はすごく真面目だから、深く考えちゃうかもしれないけど、その深く考えることができる素晴らしいエネルギーをプラスの方に捉えるようにしてくださいね。そう言われても簡単じゃないかもしれないですが、
問題を間違えた、ということは、問題を今、間違えられることができたというチャンスです。これがテスト当日じゃなくてよかったぁ〜あー本当よかったぁ〜って。こう考えると心を折る必要はどこにもないですね？これはテスト直前までその考えですよ。

受験まではまだ時間がありますね、
12月よりはないけど、ありますね。
私も公立高校を受験したことがありますが、12月までは全然勉強していなくって、志望校に偏差値も足りていませんでしたが、1月初っ端にインフルにかかり、やばい！と思い、それから集中して勉強しました。そしたら、なんと受かりました。中学の時よりもとーっても楽しい高校生活が待っていました。

今からでも充分間に合うということですね、心を折らないでくださいね。
まして併願校のために心を折るなんて、もったいないと思いませんか?貴方が行きたい学校は公立高校の方なのに、、、
大丈夫です、大丈夫と心でも口でも唱えてくださいね。
過去問で低い点数取っても、うまくいかなかった今＆過去の自分を責めるのではなく、大丈夫、これからさらに頭良くなれるでしょ、フッ(´ｰ｀)くらいの気持ちで臨むのです。
もう一度言いますが、時間はまだありますからね。
そしてもし、高校受験で結果が残せなくても、大学受験がありますからね、気楽に気楽に、ですよ。


私が宛メというサイトをはじめて見つけた日に、
たまたま貴方の小瓶を見つけ、貴方にメッセージを送ることができたこと、それを貴方がちゃんと読んでくれたことを、貴方が貴方自身の有意義なチャンスに変えてくれることを楽しみにしています。


"今"何かができなくても大丈夫ですよ。
15歳の貴方の無限大の可能性を信じてくださいね。(^_^)

3通目のお返事してくださった方へ

ありがとうございます。
ほんとにありがとうございます。

私が今まで流した小瓶読んでくださったこと、そしてそれらの小瓶のことも含めて私の悩みを聞いてくださったこと、そしてたっくさんのアドバイスをくださったこと。
全てが嬉しいです。

最後まで読ませていただきました。
顔も知らない、どこに住んでるかも知らない、こんな私のためにこんなにも素晴らしいお返事をくださったこと本当に嬉しいです。

救われました。。

本当に本当にありがとうございます。

こんにちは。何通か読ませていただきました。
中3なんて自立していなくて当たり前ですよ。
私は20代でも自立していません。
20代なのでこんな自分をもちろん恥じていますが。笑
60代の人には20代で自立していないことの何を恥じているんだ！と叱られていますよ。

中3なんて自立という言葉を考えるには早過ぎますね、よほど自立を促されてこられたのでしょうか？
私はよほど親に自立を促されて生きてきました。
何かになりたいと言ったら、頭ごなしに否定されたり、うちにはお金がないから、と言われたり、
結局この人たちの楽な理想像にさせたいだけじゃん、と思って何もやる気起きなくなったり、
そして今も自立できてなくて悪循環、みたいな。

そんな貴方に言いたいのは親が言う自立だの、姉がどうだの、妹がどうだの、世間がどうだの、何になるべき、とかどうするべき、とか、あまり気にしない方がいいと思います。簡単じゃないですよね、わかります。嫌でもいろいろなことが聞こえて来るときばかりですよね。
聞き流したくないと思っていても、心がガサガサして落ち着かなくなって、自分を傷つけてしまったり。

死にたくなる気持ちも分かります、私なんていなきゃいいのに、私がいなけりゃいいんでしょ、私が目の前に居なかったらみんな平和だもんね、って20代になってもなります。

20代になっても家にいるとこうなってしまうのですが、20代で家にいないためにできることは勉強しておくことです。すごくシンプルで先生みたいでむかつくかもしれませんが。そうすると結構簡単に自立できるんですね、大学で一人暮らしも夢じゃないです。

リストカットはしないほうがいいですよ、ですが、リストカットをしてる自分を決して恥じないでください、聞き飽きたセリフかもしれませんが、貴方が生きるためにもがいてるから、その跡があるのです。大丈夫です。
貴方はまだたった15歳です。貴方の可能性は本当に無限大なのです。親になんて言われようと、貴方がその気になれば、アメリカの一流大学でも北海道の大学でも、東京の大学でも、どこにでも通える環境が現代の日本にはあるのです。(私は親にうちは金ないから無理、と色々なことを頭ごなしに否定されて、そういう支援制度があることを知ったのは大人になってからでしたが、スマホがあれば調べられますね)
うざくてむかつく大人は沢山います。何を言ってもお前には無理だ、とか身の程を知れ、とか、そういうことを言われたら、時代遅れな奴。と思ってやりましょう。

将来は飼育員さんになりたいんですよね？自分の憧れの将来のために勉強だけしておけばいいんです。シンプルな話ですね。他の将来の夢ができた時にも勉強ができれば絶望はついてきません。勉強ができなくても、いくらでもやり直しは効きますけどね。
貴方はもうすぐ受験なのでしょうか？落ちるのが怖い、と書いてありましたね。
高校受験で人生は決まらないので大丈夫ですよ。本当に。高校受験に失敗して人生終わったみたいな言い方して来る人がいたら、何も知らないんだな、この人。と思ってやりましょう。

もう一度伝えますが、高校受験で人生は決まりません。大学受験を頑張るべきなことを大人になってから気づきました。笑。
だから大丈夫ですよ、そんなに気負わないで。落ちても怖くないですからね。

勉強だって無理してやらなくたっていい。ただ生きるために、これから先も教科書と宿題はやっておく、くらいの気持ちでやっておけばいいんです。

貴方はとても思慮深い人ですよ、だからこれからきっと興味が広がります、だから教科書のことくらい覚えておくといいです。天気予報で言ってることなどでも、人体に関しても、え、そんなこと中学生で習った？笑ということ大人になってからめちゃくちゃありますが、知ってるとかっこいいですね。

貴方は異常でもバカでもアホでもないし死ぬべき人でもないですよ、
自分のことを傷つけたくなっちゃう時は窓を開けて外の空気を吸って6回深呼吸してみましょう。
あとは、言われて嫌だったことや、何が嫌なのかを殴るように紙に書く。書いて書いて、あとはもう、明日こそ、と思ってすぐ寝ましょう。
起きたら、寝ちゃった、じゃなくて傷つけなかった自分を褒めて抱きしめてあげて、10秒でもいいから窓を開けて、1分でもいいから教科書開いてみましょう。なにか変わっていくかもしれません。
どんなときでもソワソワするときは外の空気を吸ってみるといいですよ。

貴方はまだたった15歳です。周りの人に甘えられるだけ甘えて(と思ったのですが、私もあまり甘え方分からないのですが、勉強でも普段のことでも分からないことはいくらでも聞いて教えてもらう、頼るってことかな？)シンプルに考えてみてくださいね、"子供だから大人に分からないことを聞いてるだけ"ということをしてみてください。
20代でも30代でも40代でもなんでも分かってないですからね。貴方はまだたった15歳だから、なんでも分かるわけないですからね。スマホで調べてから聞いてみる、でもいいですよ。はじめに言った通り、15歳だから自立なんてできてなくて当然です。
周りがなんて言おうと、私は学生だぞ！子供だぞ！でいいですからね。
同じ学校の人や姉妹と自分を比べたくなっちゃう時もあるかも知れないけど、良いところも悪いところも全部違うし、今の年齢じゃ人生の何も決まってないって誰か言ってたな、って思い出してくださいね。


今はうんざりするようなことが沢山あっても、貴方はまだたったの15歳なので、いくらでも希望のある未来を創ることができますからね。本当ですよ。
また何かあったら小瓶を流してくださいね。

だいぶ長くなっちゃいましたが、読んでいただけていると幸いです。
貴方の毎日が"平穏"であるように願っています。息詰まった時は、温かいお茶を飲んで、深呼吸してね。



そこそこ荒れた家庭環境で育った26歳(女)より。

ありがとうございます。
まだ自立なんかしやんでいいって思ったらちょっと気が楽になりました。
ほんとにありがとうございます。

関係ないんですけど、、
あの、、私も関西住みです。
助けてくださってありがとうございます。

え！？中３で自立って、普通なん？早すぎやって！
まだまだ成長途中やし、大人でも自立出来なくて悩んでる人もいるで。

そんなに自分を責めんでもいいんちゃうかな？
私の中３なんか、自立っていう意識すらなく、周りもめちゃくちゃお子さま全開やったで？
小瓶主さんの周りに、どんなスゴイ人がいるんか分からんけど、もっとゆっくり成長していったらいいねんで。
そやしもちろん、生きてても全然オッケーやで。