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自分が気持ち悪くて仕方ない。自分を気持ち悪いって言って卑下すれば、どこか許されると思ってる自分も気持ち悪い。自分の行動、思考すべてが気持ち悪い

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自分が気持ち悪くて仕方ない。自分を気持ち悪いって言って卑下すれば、どこか許されると思ってる自分も気持ち悪い。

自分の行動、思考すべてが気持ち悪い。

助けて下さい。
名前のない小瓶
105612通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
助けを求めているということは、主さん『自分大好き』になりたいってことでしょうか。( ☆∀☆)

昔の私もそうだったんですけど、むしろ「自分嫌い」でもいいと思うんですよね。でも、それだとつまらないじゃないですか。

私の場合、自分嫌いの人嫌い(笑)だったので、誰にも会わずにやりたいことだけやっていたんです。…そしたら、飽きちゃった。それで『「自分嫌い」の枠を設けると、そこから出ない限りは、人生つまらなくなる』ことに気づいたんです。

人嫌いは、完璧に治っちゃいないんですけど、少しずつ、いいなと思える人だけは関われるようになった。これでも私は幸せを感じれてるんでいいかなーって。

主さんは、つまらなくないですか?自分嫌いも全然悪いことじゃないですけど、「自分、これやりたいなー」はあるんじゃないでしょうか?そこからが、自分大好きになれる一歩だと思いますよ。自然にね、焦らずともできるようになってきます。少しずつ、自分の気になってるものだとかに、目を向けてみては?
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んーストレス!!なんか女子ばっかりだからキャピキャピして仲良くしようーみたいな雰囲気が苦手だぁ あ。習い事の時、声がでなくなっちゃった、。練習自体はそんなにきつくなかったし、でもなんでだろうね 半年ぶりぐらいに来た。一個前の宛メ書いた半年前の私もつらかったね。今の私は過去の自分に少しだけ寄り添える人になれたよ 疲れた。もう自分で抱えきれなくなったので自分の過去含め現在の悩みを書かせて頂きます。(長文になります) めんどくさがり屋のうちが過ごしてる学校の様子 親、死んでくれないかな。都合いい時だけ扱われるし、ストレスのはけ口にされているのはもう確定だろう。信じたくなくて親を信じてたのは小学校くらいまでだったかな 失恋って辛い。昨夜、失恋した時の夢を見た。思い出してしまってしんどくなったので、吐き出そうと思う 自分が憎い 自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない 自分の腐った醜さに反吐が出る 死にたい。ただ好きなことして好きなように生きたかった。今からでもって思えないくらいに壊れてしまった 桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました 最近変な気持ち。先週後輩が入ってきたんだけど、〇〇先輩なんて速攻呼んでくれて嬉しい気持ちとなんだか変な気持ちがある笑 忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに 何をやっても負の感情が強くなってしまう 勇気を出したのに 近況報告

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