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なんでだろうな。気づいたら摂食障害になってた。最初は、痩せて倒れて鬱だって気づいて欲しい、とか、倒れて摂食障害がバレて精神科行けたら、とか思ってた
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なんでだろうな。気づいたら摂食障害になってた。
最初は、痩せて倒れて鬱だって気づいて欲しい、とか、倒れて摂食障害がバレて精神科行けたら、とか思ってた、気がする。
でも今はただ太るのが怖いし、痩せるのが楽しい。私の身長だと、54kgが平均らしいけど、今の体重は46kgくらい。でも痩せたい。ご飯を食べるのが怖い。
リスカ、アムカもやめられない。ODもやめられない。精神科に行って楽になれるなら、どれだけいいだろう。
毒親といるのも、機能不全家族だから自分が言いたいことを何も言えないでいるのも、辛い。死にたくなるくらい。なんで親の代わりに感情を抑えなきゃいけないの?そこにキャパ取られてるのに、高いレベルの高校を受けることとか、そのために全力で勉強しろって言われるのとか、無理。だったらまず精神科つれてってよ。家族関係どうにかしてよ。父親に隠れてタバコ吸って、それをうちに口止めすんのやめてよ。
どうせ世間体しか気にしてないくせに。うちのことなんて自分をよく見せる飾りにしかしてないくせに。
そういうことに気づけば気づくほど死にたくなる。自傷が辞めれなくなる。ご飯が食べれなくなる。全部お風呂で吐き出してしまう。
だれか助けて
死にたがりの中3
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死にたがりの中3
(小瓶主)
Kpさん、4通目のお返事を下さった方、ありがとうございます。
受診…できるかはわからないけど、とにかく何か変化しそうです!
今は時間がなくて、こんな事しか書けないけど、とても感謝しています。
これからもゆるーく活動していくので、どうかよろしくお願いします!
ななしさん
苦しいですよね…。
でもね、希望はあるんですよ。
いつか、どこかの時点で。
家族に対しての怒りや悲しみは、そのまま残ってたとしても。
そんなこととは関係なしに。
あなたが、自分を愛しても大丈夫だと納得できる時が、絶対来ます。
その時は、今ほど家族に対して無力じゃないから。
ずっとずっと賢くなっているし、本来備わった力も発揮できるようになっています。
どんなに相手が酷くても。
捨てるのも受け入れるのも、あなたの自由だから。
自傷も、拒食も、あなたの救難信号であり、同時にそれしかやりようがなかった痛みの表現だから、いきなり手放すのは難しいです。
今は、そのまま持っていても構いません。
だけど、違うやり方も、獲得できます。
実際、あなたはもう言葉で状況を分析して、説明することを始めてます。
それも、年齢に似合わないくらい冷徹ですし、きっとすごく的を射ているのでしょう。
後は、安全な感情の解放。
これも、言葉でできるようになります。
カウンセリングは、そのためのものです。
自分でできるワークもあるので、よかったら調べてみて下さい。
確かに、ご家族以外で、安心できるまともな大人と関われるかもしれない、という点で病院にかかるのは、一つの方法ではあります。
チャンスがあるといいですね。
その場合も、あなた自身の感覚で、信頼できるかを見定めなくてはなりませんが。
自助グループというのもあります。
一人ではないと感じるためには、有効な方法だと思います。
合うかどうかは、これもやってみて決めることですが。
何にせよ、成功でも失敗でも、経験を増やして行くことが、成長期のあなたにはそのままレベルアップに繋がるのですから、自分に役立ちそうな情報はどんどん集めておいて下さい。
一つだけ、あなたを一方的に搾取するような相手には、気をつけて下さいね。
出くわして、それに気がついたら、全力で逃げて下さい。
過去も、現在も、あなたが全て受け入れるべきなのは自分自身だけです。
気付いたら放り込まれていた過酷な状況の中で、あなたはずっと最善を尽くして来ました。
今だって、そうしています。
家族と渡り合うことだって、できるようになります。
何なら、うまく利用することだって。
今絶望しているのは、あなたにまともな感受性があって、ちゃんと機能している証拠でもあります。
自分の弱さを自覚している人は、本当の意味で強くなれる可能性も高いです。
あなたは今のままで十分すごくて、大事にするに値する人です。
幸せになる価値があります。
世間の基準ばかりでなく、あなたがどう在りたいかを思い描いてみて下さい。
どんなに荒唐無稽に思えても、近い形で叶える方法はきっとありますから。
今いる家族とは正反対の幸せな家族から、仙人みたいな世捨て人まで、何だって選べます。
助かるよ。
きっと、大丈夫だからね。
Kp
横から失礼します、こんにちは。
Kpです。
死にたがりの中3さん、
蒼色の小瓶さん、
お二人のやりとりを見て、
心がほっこりしました。
二人とも、
人を思いやる優しい気持ちが溢れていて、すごく伝わってきました。
ありがとう。
それから、死にたがりの中3 さん。
学校を通して受診できそうなんですね!
安心しました。
あのあと新しい小瓶がなかったので、
どうしているのか気になっていたのです。
私は薬剤師なので、
薬のことと、生活習慣や、ものの考え方などのお話はできますが、診断や処方はできません。
また、治療方針を決めるのも医師なので、
私は現実では全くの無力です。
力になれなくて、ごめんなさい。
前回のお返事も、
もう少し深く切り込むと、
根本に近いお話もできたのですが、
治療方針が定まらない段階で、
一介の薬剤師が口を出すことは、場合によっては違法にあたるので、どうしてもお伝えできませんでした。
それでも、
違法にならない範囲でのお返事になりますが、少しでもあなたの力になりたいです。
死にたがりの中3さんも、
蒼色の小瓶さんも、
仰るとおり、ゆる~く、
我慢をし過ぎないように、
限界を迎えないうちに。
そして
時には宛メに逃げてきてください。
いつでもお二人の小瓶を受け取れるよう、体勢を整えておりますので、
必要な時は抱え込まずに小瓶を流してくださいね。
死にたがりの中3
(小瓶主)
蒼色の小瓶さん、お返事ありがとうございます。
一応、友達1人は知っています。
精神科の受診は、もしかしたら、学校を通してすることになるかもしれません。スクールカウンセラーさんが、そんな雰囲気のことを言ってました。
…何書いたらいいか分かんなくて、伝わりづらい文になってしまいましたが、とにかく、お返事をいただけたことがとても嬉しく、救いになっています!本当にありがとうございます!
蒼色の小瓶さんの小瓶をよく読ませていただいていますが、どうか蒼色の小瓶さんも頑張りすぎないでくださいね!お互いゆる〜く、時には逃げちゃいましょう!笑
蒼色の小瓶
はじめまして、僕も自傷経験と拒食があります。
主さんは、誰にも頼れずに苦しい状況なのですね。
よくお独りで耐えられました、がんばりましたね。
僕は、誰かに打ちあけることをお勧めします。
頼ることは難しいかもしれません。
実際僕も友人に打ち明けるにはかなり勇気を必要としました。
でも、誰かに話すと少しだけ楽になれるんです。
友達なり、彼氏なり。ダメならそこら辺のネコやカラスにでも。
あともうひとつ、今の主さんの状況を読んだ限りですが、精神科に行くことをお勧めします。
親の目が…というのはわかります。
でも、貴方の健康が1番大事です。
辛かったら逃げましょう。
ちょっとしたことでもいいのです。
通学路から少し外れてみるとかでも。
日常のレールから少しでも離れられると楽になれますよー。
とにかく、がんばりすぎないでください。
苦しかったら心のままににげてください。
こんなことしか言えずすみません、、
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