宛名のないメール

なんでか分からないんだけど、
学校でのお弁当が食べれません。。

潔癖とかじゃないし、冷たくなってるからとかでもない。

なんでか食欲が出ないんだよなぁぁ。

書くか少し迷った事なんだけど、
私は仲良い友達が居なくて、親友とかは前は居たけど距離置こって言われました。

親友いる時から食欲出なかったけど

最近は好きなパスタとかでさえ
全く食べずに終わって、

他の子よりは話す友達に食べてもらっています。

親にもこの事を言って、『なんでだろーねー』とか
言いながらも理解してくれ(？)
1番食べられないおにぎりとかは無くして、

シフォンケーキとかを最近は持って行っています。

それでもレパートリーも少ないし、どうすればいいのか…。。

食欲が無くて、頑張って噛んでも飲み込むことが
なかなか出来ません。

同じ人いませんかー？

名前のない小瓶

100964通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

みるく。

高校生女子です

私も同じです

特に体育のあとなんかは本当に食欲が無くて、なんでだろうってちょっと悩んでました

けど、私の場合はよく考えたら朝ごはんの食べ過ぎだったみたいです

今はグラノラ50グラムだけにしています

そうしたら結構食べられるようになりました

自分の食習慣を一度見直してみるのもありですよ

あとはホルモンバランスが崩れたりして食欲がなくなったり、成長期が終わりを迎えて食欲不振になることはあります

そういう原因も視野に入れておいてくださいね

もし精神的なことだったら考えないことが一番です(なんだかんだでこれが一番難しいけど効果的)

それでもうまく行かなかったらメンタルクリニックに行くと良いですよ

無理する必要はないので体にあった食事量等を考えてみてくださいね

キングテレサ

そういう経験はありませんが、それは精神的な事が原因だと思います、何かストレスが心にあるのだと思います。

ななしさん

同じじゃないけど、なんとなくわかる気する。

私も、人と一緒とか、外だと食欲わきにくい。
無意識に気を張ってるからかな？と思う。

そういう時、暖かい飲み物はけっこうホッ
とする。
大容量の保温水筒に好きなお茶や(白湯もおすすめ)いれてる。

あと、スープジャーとかに細かい具だくさんスープや、ポタージュみたいな暖かいスープとかを持ってくのはどうだろう。
案外、梅干しとかもいい仕事してくれる。

あと、私はたべる時間や力ないけど空腹感
が不快な時は、パックの無調整豆乳(マルサンアイのが飲みやすい)をササッとのんでる

無理して食べなくてもいいと思うけど(実際、「不食」という生き方の人もい
る)、豆乳はお腹も膨れて手軽で、個人的にはけっこうおすすめです

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ますタスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。絵を見せる第二弾姉妹だからって何？診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。おぼえてるこいる？バイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました自分は1人しかいない。身体は1つしかない。だからどんなに有能でも誰かに頼らなくちゃいけないの、もどかしいことあるんだろうなあ……なんて考えてしまった。恋愛感情ってなんだと思いますか？友情との違いがわかりません（ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない流行り物感覚で彼氏がほしいと思ってしまう。友達にできたから羨ましくなるだけでそのくせ私は男の人自体を必要としていない。なぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。アホな学生によるアホな話

学校でのお弁当が食べれません。。潔癖とかじゃないし、冷たくなってるからとかでもない。なんでか食欲が出ないんだよなぁぁ