病院に行くと怒る恋人。私に死ねと？睡眠障害と不安症でここ数年心療内科や精神科に薬を処方してもらわないと寝れないんですが

睡眠障害と不安症でここ数年心療内科や精神科に薬を処方してもらわないと寝れないんですが、数ヶ月前からお付き合いしている人に病院に行くと言うと怒られます。

甘えだと。
毎日しっかり朝起きて活動して寝れば自然と眠れるものだと。

私は薬がない状態で通勤の満員電車や人混みに行くとパニックを起こして倒れたり、不安やプレッシャーで食事が喉を通らなくなって眠れなくなりますし、希死念慮が深く強くなって自傷行為が激しくなります。

このことを全部知っている恋人にそう言われてしまうと、恋人なのに？何をもってそう言ってるんだ？好きとは？と、もう頭がぐちゃぐちゃになって痛いです。
誰か恋人が考えている事が分かる方居ませんか。
あと、別れた方がいいですか。

名前のない小瓶

100930通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

あなたの恋人の考えは、ひとつの正論ではあります。
実際、規則正しい生活をしている方が精神が安定しやすい。

ただ、そもそも規則正しい生活を維持すること自体、健全な精神でなければ不可能なのです。
卵が先か鶏が先か、みたいな話ですけどね。

だから、規則正しい生活、公私ともに充実した生活を送れなくなったあなたが、医師を頼り薬を飲むことも、また正論なのです。

人それぞれ、気質や能力や立場や理想が違う以上、正しいことは、ひとつとは限りません。

いわゆる「普通」というのは、その人の考える正論の元に成り立つものです。
あなたの恋人は、極論「(主さんは)普通じゃないから病気になるのだ」と言っているのです。そういうタイプの人は、自分とは違う正論の元に生きる人、自分とは違うスタイルが「普通」である人と、一緒に生きることは出来ません。

私は、主さんの病気を甘えとは思いません。通院しながら病気と付き合っている主さんの姿勢は、とても聡明だと思います。
しかし、病気を甘えと考える人がいるのも、それはそれでいいと思います。甘えと考えるからこそ、自分はそうはならないと頑張るエネルギーが生まれることもあるからです。

恋人だからわかってもらえるというのは、違うと思います。
好きな人に自分を理解してもらいたいと考えるのは当然ですが、あなたの人柄や暮らしぶりを見てどんな感想を持つかは、その恋人自身の自由です。「恋人だから(理解出来なくても)わかってあげないといけないのだ」ということはありません。
「君のことがわからない、君はおかしい」と言うのは相手の自由。
そして、それを受けて「わかってもらおうと説明する」か「理解出来ないなら仕方ないと適当に受け流す」か「お別れする」かを決めるのはあなたの自由です。
2人の関係性を決めるのは、「恋人」の肩書きではなく、お互いの意思です。

個人的には、あなたと恋人は住む世界が違うと思うし、あなたの心身の為にはお別れした方がいいように思います。
しかし、あなたが決めることです。世界中70億人が「別れろ」と言っても、あなたがその恋人の側にいることを選ぶなら、それで良いのです。
ここに集まる他人の意見や経験談に耳を傾けるのはとても良いことですが、何よりも、自分の心とよくよくお話して下さい。

未来のあなたが幸せでありますように。

ななしさん

ありきたりの精神・根性至上論ですね。
それを振りかざす人は、思いやりに欠けていたり、無神経だったり、デリケートな気遣いが苦手だったりする印象が強いです。

あなたの話は多分、その人が簡単に理解できることや自分に都合のいいこと以外は、脳内にインプットされてないのかも。

私なら、そんな人と一緒にいても自分が否定される感じばかり味わうことになりそうなので、別れると思います。

ただ、睡眠障害について彼の知識が不足しているだけとも考えられます。
その場合は、なるべく権威のありそうな医師がその障害について理論立てて説明している資料などを見せれば、案外理解してくれるかもしれません。

キングテレサ

本当にあなたを愛して、あなたの心を理解してくれる人が一番ですから、良く考えて最終的な判断をして下さいね！

冬

あなたが嫌いというのではなく、自分の感覚や意見、考え方のみが正しいと思ってるんじゃないでしょうかね。一般的にはとか常識とか、当たり前でしょこれは、と思い込んでいるから、現実にそうでない人がいることが、彼こそわからないのでは？
自分の当たり前に執着し過ぎていて、それ以外のことをイメージ出来ないでいるんだと思います。

離れるかどうか、主さんの心づもりひとつだと思うよ。

人を本当に思いやるって、どの年代も難しいことだけど、もう少し静かに見守っていてほしいよね。

ななしさん

きっと恋人さんの目線では、病院の薬を飲んでいるあなたがツラそうに見えてるんだと思います。

どんなに良い薬でもなにかしら副作用はあるものなので、恋人さんはあなたが薬を飲んでいるせいで長期的にみて症状が良くなっていないと考えているのではないでしょうか。

好きだからこそ期待して奇跡のようなことを求めてしまうことはあると思いますし、たとえ恋人でも自分が経験していないことを理解するのはなかなか難しいです。とても長い年月がかかります。

別れたほうがいいかは、あなたが苦しいのなら主治医の先生やカウンセラーさんに相談するのが良いと思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです付き合えてもしまいには振られる経験しかなかったのでまたそうなると怖くて恋愛ができません。一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。あと数日で入学式なのに、全然高校行ける気がしない。何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。昨晩失恋しました。自分の気持ちを整理するため、初めて小瓶を流します。辛いけど、休みたいのか休みたくないのか分からない。助けてください。お母さんが死んで寂しい。その頃から段々、大好きなイラスト描くことが楽しくなくなって、興味がなくなってやらなくなったこういうの子離れできていないっていうんだろうな。仕事で県外に行くことになりました。すると、統合失調症の姉と母が私一人だけだと心配という名の観光をしについてこようとしています母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま出来ないんだから仕方ないでしょあーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。母を反面教師に子育てしてきたけれど、ほぼ同じ道を辿ってしまっている。どうしてこうなってしまったのだろう。やり直したい。たまたま繋がれた縁をひとつ切ることになった。これで切ってもいいのか考えたけど、そもそも人間関係だから、私だけが繋いでおこうとしても無理な話基本的に夢は信じ続けるものだと思っている。叶う叶わないに関わらずチャンスを逃さず行動することで叶いやすいと理解している。私は夢を壊されながら夢見てきた同性婚。札幌高裁で、違憲判決が出た。今まで、地裁ですら、バラバラな答えだったのに、高裁で、しかも全ての項目で違憲が認められた。喜ばしい