先日、痴漢にあいました。ずっと触られたときの気持ち悪さがついてまわって、そのときのことを思い出すたびに気持ち悪くて死にたくなります。
他の人からしてみれば軽いことなのかもしれません。自分自身が思っていたよりもショックで、相手に対して振り払うくらいしかできなかった自分が情けなくて消えたいです。警察にも通報しましたがちゃんと話せなくて、迷惑をかけたと思うと言わなきゃよかったんじゃないかと思います。
なんとか立ち直りたいのですが、外が怖いです。買い物へいったときずっとフラッシュバックして死にたかったです。これからずっとこの気持ち悪さを抱えていくならなかったことにしたくてたまりません。
泣く自分が嫌です。もっと強くなりたかった。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
あなたの今の苦しさも、その犯人にされたことも、決して軽いことではないですよ。
唐突に、あなたの人格も気持ちも一切無視してまるで勝手に支配していいモノのように扱われるのは、それだけで大変ショックを受けてしまうことです。
とっさに反応できず、固まってしまうことも残念ながらよくあることなのですが、そのために犯人より自分を責めてしまう人も多いのです。
ですが、あなたは何一つ悪くありません。
弱かった訳でもないのです。
全ての責は相手側にありますが、その男が強かったというのでもなく、あなたに断りもなく自分勝手な全能感を押し付けて自分が強いという幻想に浸ろうとした、むしろどうしようもなく弱い、人格的に欠陥のある人間だったのです。
泣くことは解毒に役立つので、必要だと思います。激しい怒りややり切れなさや嫌悪感、その他のあらゆる感情を感じることも。
ただ、できればカウンセリングを受けたり、本当に親身になってくれる人に安全と思える場を作ってもらって、そこであなたのペースで吐き出して行くのがいいと思います。
今身近にそういう人がいなかったとしても、あなたの気持ちを理解して寄り添ってくれる人は、必ずいます。
今はとても信じられないでしょうが、痛みが和らぎ、その出来事を思い出しても、悪いものであるにせよ、他の記憶と同じように対処できるようになる日はきっと来ます。
どうか諦めないで、そのために自分ができることを探して下さい。
名前のない小瓶
主さん、辛かったですね。
振り払えて、警察に通報出来てえらいです。
すごく勇気がいったと思います。
通報した際にうまく話せなかったのは無理ないですよ。
迷惑だったかもしれない、言わなきゃよかったんじゃないかと思わないでください。あなたがしたことは正しいことです。
今は買い物はネットで済ますのがいいかもしれません。
泣いていいんですよ。
ご自分で抱え込まずに、また辛くなったら宛てメに来てくださいね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
