罪悪感がずっとあるって人、
居ませんか??
私は、何も悪い事なんてしてないのに
罪悪感があるんです。
例えば、自室の電気をつける事、
エアコンを使う事、
教材を親に買ってもらう事、
親に何かお金を払って貰う事等は特に
申し訳なくなるんです。
自分でお金を払える訳でもないし、
不必要な消費物でもない。
申し訳なく感じるから私は、
部屋の電気は文字が見えなくなるまで
暗くならなきゃつけないし、
エアコンは小学低学年生の頃以来は
使ってない。
親におねだりなんてした事無い。
お小遣いを貰うのも何だか
申し訳無く思える。
自分なんかの為にお金が掛かってる
と思うといつも申し訳なくなる。
自立できたらそんなことも
なくなるのかな。
私もあります。
お風呂に入る時も、家の共用の場所にいる時も、洗い物する時も、何かを話す時も、
それこそ、些細なことからいちいち罪悪感のようなものや、これはいいのかな？という迷いや焦りがあって、気の休まる時がありません。
多分、何か強い負い目があったり、非難されたことがキッカケだったり、そういうのが理由のような気がします。
あ、でも、自分はここにいてはいけない人っていう思いが一番強いかな…。
同じこと注意されちゃいけない。
機嫌を悪くさせちゃいけない。
間違っちゃいけない。
迷惑かけちゃいけない。
ずっとそんなことが頭にあって、逐一自分で自分を監視している感じ。
とても疲れます。
なので確かに、自立すれば楽になれるのかもしれません。
お互い、罪悪感をもたず日常を過ごせるようになるといいですよね。
