時間にも心にも余裕がなくなり、
毎日辛い思いを抱えていらっしゃるのですね。
離婚される前の幸せだった日々を思い出し、
もっと頑張れたのではないかと、後悔もあるのでしょう。
今までずっとお子さんのために、生活のために
全力で頑張ってこられたのですね。
弱音も吐かず「自分が頑張らないと」と
自分自身を鼓舞して何とかギリギリのところで
持ちこたえていたのですね。
きっと貴方は本当に頑張り屋さんなのだと思います。
本当に辛かったですよね・・・。
それでも、こんなに頑張っているのに、
まだ過去の自分に対して
「もっと頑張れたんじゃないか」と思っていらっしゃる。
まずは頑張れなかった/できていなかったことではなく、
自分が頑張れたことを振り返ってみてください。
医療関係の資格を取ったこと、
子育てを頑張ったこと、
家事を頑張ったこと、、、いろいろあると思います。
今のあなたに必要なのは、
さらに頑張ることではなく、
辛いという気持ちを吐き出し、誰かに頼ることです。
頑張っている貴方の姿を見て、
貴方を尊敬している人、助けになりたいと思っている人、
もっと頼ってくれてもいいのにと貴方を心配している人、
周囲にたくさんいると思います。
もしあなたの周囲に同じような境遇の方がいたら
助けになりたいと感じるのではないでしょうか。
歩みを止めずに前に進み続けることは大事です。
後ろを振り返れば今まで積み上げてきたものは
確実に残り、自分の道となっています。
一方、たまには少し立ち止まることも必要です。
実際、心に余裕はなくても、敢えて
澄んだ青空を見上げたり、柔らかくそよぐ風を感じたり
目を閉じて川のせせらぎを聞いたり・・・
強制的に数分間だけ、
頑張る自分をリセットしてみましょう。
貴方は努力家で頑張れる人です。
少し弱音を吐いてしまうくらいの方が
人間的にも深みが出て魅力が増えると思います。
大丈夫。あなたの頑張りはあなたが一番知っています。
