ネガティブすぎる性格と何かが起こるとその事をずっと引きずってしまう性格を変えたいです。
そう考え、何かを実践したことはありますか？または体験談などを聞きたいです。お願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
前見て歩いたり、
明るいところにいたり、
そうするだけでポジティブになれるらしいです。
お昼に散歩したりもいいですよ。
気分が明るくなるとポジティブになれます。
実際自分も少し明るくなれます。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
