自分に自信がないから
本当の自分をさらけだせない
弱いって思われたくない
かわいそうって思われたくない
みじめになりたくない
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分に自信が持てず、
周囲とも距離をとってしまうのですね。
本当の自分は弱いから、
さらけ出すことで嫌われてしまうかもと
不安でいらっしゃるのですね。
例えば自分の理想に生まれ変われるとして、
どんな自分になりたいですか？
どうなったら自信が持てそうですか？
自分をさらけ出したことで
過去に笑われたり馬鹿にされたことはありますか？
自分の中の自分と対話してみてください。
なりたい自分をノートに書いてみるのも良いと思います。
まずは今の自分を受け止め、受け入れてあげる。
自分を否定せずに、そのまま受け止めてあげる。
「あ～こういう風に考えちゃうんだな～」と思うだけ。
無理に自分を変えようと思わず、
まずは今の自分を素直に受け入れてあげてください。
大丈夫。あなたは輝けます。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
