そういう時はなにもしないのが1番だけど、無心で紙破るのいいよー。

わかるよ。
でも死んだら葬儀とかめんどくさいし、今は気持ちをグッと堪えるのが1番だよ
姉と離れられるときになったら、今までの気持ちふんわり伝えて、離れな

恐怖心はきっと自己防衛です

身体がどんなにボロボロでも、生きていくように死なないように、自分のわからないところで自分をまもっているんですよきっとね

あなたが消えないように、あなた自身が自分を守ってるんです

貴族主義ははじめから間違っていたんだよ...
ザビーネ。

キンケドゥ・ナウ

凄いね
私は楽譜も読めないし、楽器なんかなにもできないですよ(^ー^* )

以前働いていた会社の通勤路で、高速道路のケタ下（一般道の歩道部分）でトランペットを吹いている人がいました。
あまり人も通らないし、高速道路の騒音でかき消されるのかな。（ど田舎だしね）
毎日見かけていました。

そんなふうに練習できるところはないですか？

私はシロウトだからうまいことは言えないけど、リズム感とかはお家でスマホでメトロノームみたいなのを流しながら、そのリズムを自分の体にしみこませたりはできると思うよ。

人と比べることもないよ。
上達する速度は人によって違うんだから。

部活となると、やっぱり周りの目を気にしてしまうだろうけど、「やめれない」と思うほど好きなんでしょう？
きっと今だって頑張ってるよね。
だからね、緊張したり不安だったりはあると思うけど、私はこんなにトランペットが好きだよ！っていう気持ちだけはしっかり持って。

楽器ができないほうからしたら、音を出せるだけだって凄いことなんだからさ。
コンクールだとかいろいろあるのかもだけど、まず、楽しもうよ。

BMIに縛られてるお友達さんなんですね
同じ20でも細く見える人もいますし反対にぽっちゃりして見える人もいます

日常会話でBMIを聞くことってありますか？
お友達ならあるのかもしれませんが、同じBMIでも個人差があるものなのでそれほど重要でないと思います

貴方は自分のことをぽっちゃりしていると思いますか？
ぽっちゃりしているとしても自分で満足しているならいいんじゃないでしょうか

体脂肪率もBMIも目標をもって頑張るのはいいことだと思います
ただBMI18を達成したとして、その時の自分が骨のようになってしまったらどう思いますか？
数値は満足できても見た目はどうでしょうか

貴方の理想がBMI18なら応援します
だけど無理しなくても自分の理想の体型はBMIだけではかれるものではないと思います

20年以上まえに未遂をした者です。

当時の記憶は思い出せますが、フラバした事は一度もないですね。その時は精神状態がおかしかったので怖いと感じることもなかったですし。

大学は確かに自由ですよね…
一人が苦にならず、自分を律することができる子には願ったり叶ったり。
画一的な小中高と違って、興味のある分野、色んな人に出会えるチャンスが自分次第であるかもしれません。

そんな大学生になれる子はいいとして、その手前で自信をなくして苦しんでいる小中高生のフリースペースが学校内にあればな、と…

人間を一つの枠の中に入れようというのがそもそも無理があるし、その枠に入れない子は苦痛でしかないでしょう。

大学でも会社でもしんどいことはたくさんありますが、それなりの大人になれば何とか対処できるようになる人もいるでしょう。

それなりの大人とは、それこそ『うちはうち、人は人』と折り合いをつけられる人のことだと思います。
50代のおばさんでさえ、それなりの大人になったと思えたのは最近のことです。

SNSがある現代、おばさんの学生時代よりはるかに過酷だと感じます。
生きづらさを感じる子どもたちのフリースペースがユニバーサルになってほしいと願わざる得ません。

もうやったことがあるかもしれませんが

・カード決済であればカードを削除する(ワンクリックで購入できないようにする)
・買ったあと何に使うのか、使用している自分を想像してみる
・人に話して止めてもらう

ぱっと思いつくのはこんな感じですね〜
私は2つ目が一番近くて、本当に必要かを考えると買うのを阻止できています
ただこの想像ができない時があるので、購入する時に見るものがあればちゃんと防げるんだと思います

アメリカ住んでるの⁉︎
めっちゃすごい…笑

休み長くていいな〜…！

バレンタインは、友達から((
そもそも、友達以外から貰ったことないんだよね笑

フリーレン、SPY×FAMILY、どっちも知ってるよ〜
面白いよね！！
おすすめはブルーロックと、リゼロかな〜！

なつきへ

お返事ありがとうー！！

ため、呼び捨てOK！

え、なつきめっちゃ優しい…笑

こっちこそよろしくねー！

退屈……【退屈は、なすべきことがなくて時間をもてあましその状況に嫌気がさしている様、もしくは実行中の事柄について関心を失い飽きている様、及びその感情である。】Wikipedia引用

うーん……
退屈な時もあればそうでない時もある？
でもそれって普通では？いや、普通がつまらないということ？
退屈な時間がない人間は充足している？
でも【退屈】というものが嫌いじゃなかったら？
【退屈】というものも足して、充足という可能性……

考えんのってやっぱおもしれーw

パンの心があったまることが出来てよかった。昔に戻れても戻れなくても、ここはパンの居場所の一つだから、いつでもきてね。昔に戻れることを祈ってます。

人付き合いって難しいですよね。

私も、他人からされて嫌なことはしないようにしてるんですけどね。
暴言や暴力とか、無視や陰口とか、嘘をつくとかマウンティングとか。
さすがにそういうのはアウトだよなぁって思うんですが、冗談やボディタッチの許容範囲って本当に千差万別なんですよね。
同じ人でも、気分によって許容範囲が違っていたり。
どんな人・どんな時でもあてはまる絶対的な基準なんて無いのかもしれませんね。
その都度その都度で試してみるしかなくて、不快にさせたら修正して、の繰り返し。

コミュニケーションに一点の悩みもない「社会適合者」の方が、もしかしたら圧倒的マイノリティなのでは…？と思ってしまいます。

らるもよろしくね。なんでも話していいからね。

メッセージ読みました。ひとりぼっちで辛い気持ちなのですね。私も昔そんなことがあったので、お返事書きますね。

まず、お母さんのことと学校のひとりぼっちのことは、分けて考えてみましょう。

お母さんが何故あなたに辛く当たるのか？それは、やはり経済的な不安だと思います。年齢が上がる度に学費も増えていきますので…。

でも、あなたはお母さんと事前に話し合って納得してもらってから受験して合格したので、あなたは何も悪くありません。しかし、お母さんの将来に対する不安というのも痛いほどわかります。

経済的な不安はかなり精神を消耗させるので、その不安を解消してあげるのが良いと思います。

あなたには未来があり、これから頑張れば将来自立して稼いでいくことが出来ます。そうやって自立するつもりであることを、お母さんに伝えてはどうでしょうか？

自分は、今から勉強や部活(？)やこれから成長するために必要なことを頑張ってやるよ、と。将来お母さんが安心して暮らせるように、自分は精一杯頑張るよと伝え、それを実行するのです。

人は、未来が見えないと絶望しますよね。だから、未来に向けてあなたは勉強やらを本気で頑張り、その姿を見てもらって安心させるとお母さんも前を向いて頑張れるようになると思いますよ。

それには、細かいことも含まれます。日々の生活を目的意識を持って過ごすこと…。将来どんな風になりたいかを真剣に考える。そしてそのために何をすべきか考えて行動に移すのです。興味のある大学や仕事のことなど、情報収集もしましょう。

また、部屋も片付けて洗濯もすぐに出して自分で畳んだり、お弁当なら弁当箱を洗うなど、自分の身の回りのことも自分でやるのです。お母さんは細かい家事や仕事で手がいっぱいになるとイライラしますから、そこも自立しましょう！

そして、学校でひとりぼっちとのことですが、これは4月からの学校ではなく在学中の学校のことですか？

それでしたら、もう当たり障りなく過ごしてもいいし、体を鍛えて筋肉隆々になり、無視とかしたら怖いかもと思うような強い人になると、意外と解決するらしいですよ。特に男性は、自分より強い人には手を出せませんから…。何より、肉体を鍛えると精神も鍛えられます。自宅であいた時間に筋トレしてもいいですね。

あなたは、若さという最大の武器があります。時間というのはお金を払っても取り戻せないので、あなたはとてつもない価値のある時間を持っています。

それをいかして、出来ることからやってみましょう！あなたはひとりじゃないですよ。応援しています！

お母さんが亡くなられたんですね
お悔やみ申し上げます。

私も母を10年ほど前に亡くしました。
主さんよりも私はずいぶん年上ですが、同じくらいの年齢のときには父を亡くしています。

親が生きている時は特に何も考えていないものだけど、いなくなってしまうと色々な後悔が浮かんできますね。
昔の流行り歌にあったように、なんでもないようなことがどれだけ幸せなことであったか、失ってから初めて気づきます。

一緒に住んでいてもいなくても、失った悲しみや寂しさは同じですよ。
姉妹だけで、お母さんの思い出話やいろいろ、話したり泣いたりしたら良いと思います。
私は弟しか居ませんから、そういうことはできませんでした。

主さんの年齢からして、私は亡くなられたお母さんと同じような年代かもしれません。
私には息子しかいないので、私の死後、息子が主さんのように悲しんでくれるかどうかはわかりませんが、できれば笑顔で元気に生きてほしいと願うと思います。
すぐには無理です。
わかります。
でも、少しずつでよいから、元気を取り戻してくださいね。

ああ
分かります

吐き出して手酷く罵ったら
どんなに楽になるだろう

その誘惑にいつまで耐えられるだろうかと

お返事ありがと
病院行ってない
どこの病院も予約取れない
みんな同じ様に苦しんでるんやなって。

昨日大好きな人にあたっちゃって、
嫌われちゃった。
何を頼りに生きていけばいいんだろ。

私も淀みきっていて遠くへ引っ越して仕事に就けるか分からないです。
が、淀みきったいまの土地に居てもどうにかなるとは思えません。
まぁ、それなりに淀んであの世へ行って終わるでしょう。

鬱は医師の診断書を役所に提出することで障害者手帳と障害年金支給の対象です。障害者手帳は福祉サービスを受けるときに必要です。その他交通機関やライフライン、通信費、娯楽施設について割引のサービスを受けられます。

もやもやしてしまいますよね。

医者といっても「医師免許をもってる以外はただの人」で、色んな性格の人がいますから。
高圧的でものの言いかたがキツい人、患者よりカルテばっかり見てる人、俺の考えは絶対！みたいなオーラ全開の人…
私も何人かそういう医者に出会ってしまったことがあります。
次かかる時は別のところにしよう、って思いました。
憶測で決めつけるって、医者以前に人として信頼できないですよね。

医療従事者を目指すなら、そういう医者を反面教師にすればいいですよ。
たくさん苦しんだ分だけ、翠雨さんは患者さんの苦しみにも寄り添える、優しいお医者さんになれそうな気がします。

私の家族もたいがいで、汚い言葉を使うところや、嫌な面をたくさん見せられてきました。
それを反面教師に、言動が似ないように自分を律しながら生きています。

確かに、遺伝子の半分は親由来で、顔や体や性格の共通点は少なからずあるんですけどね。
でもそれは、似たところに注目するから似たところだらけに見えてるだけなのかもしれません。
リンゴも桃もどっちも丸くて、皮に被われていて、真ん中に種があって…ぐらいの類似点。
よく見れば相違点もたくさんある。

ぽろりと出てくる汚い言葉のレパートリーや嫌いな人の遠ざけ方、苛立つポイントって、親に限らず多くの人で似たり寄ったりですからね。
たとえば「馬鹿！」みたいな罵倒語、日本人なら誰だって口にしてしまうでしょう？
日本語を使ってるんだから当たり前ですよね。
親の影響というより、日本語の影響です。

両親以外の人と話したり、アニメやドラマを観たり、漫画や小説を読んだりしているうちに、たくさんの言葉に触れ、どんどん吸収していくはずです。
綺麗なことばも汚い言葉も、一見綺麗でも人を傷つけるような言葉も。
言葉のレパートリーはいくらでもアップデートできるから、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。

「万が一悲しまれたら嫌だから、周りの人の記憶から私の存在だけを消し去りたい。」

この一文で、私は小瓶主さんがとても優しい方なのだと思いました。

優しくされると申し訳なくなることってありますよね、私も自分に自信がないので、小瓶主さんの気持ちが少しわかる気がします。自信を持つのって難しいですよね。

価値について考えることもありますが、きっと愛され、優しくされることに価値なんて必要ないんです。少なくとも私はそう信じたい。
大切なのは事実として、愛され、優しくされているということだと思います。

優しくされることで、申し訳なくなり、つらいかもしれませんが、そんな素敵な方が優しさを注ぎたくなる小瓶主さんを、ご自身が少しずつ認めてあげてほしいです。

私の勝手な願いですが、今周りにいる方々、そして何よりご自身を大切にして欲しいです。

私も同じです
死んで欲しい人がいます

私もそう思う

こころさん、こんにちは！
これからも出てくれると嬉しいなぁ
これからよろしくお願いします

結婚式って、夫婦になるふたりがメインで動くものじゃないんですか？( ;･∀･)
私は式を挙げていないのですが、私の両親は近くにいる親類はあとから集めてお披露目をしてくれたけど、そういえば夫のほうの親族とはその後の冠婚葬祭で会ったって感じでした。

今の婚約者さん、いい人なのだろうけどなんだかちょっと「人任せ」「他人事っぽい」感じがしますよね。
私的には、あまりお勧めできない人のような気がする。
精神的なこと、身体的なこと、きちんと理解してくれる人じゃないと続かない気がします。
結婚したら、ご自分の親御さんだけでなく、義実家のほうからも子供の催促とかありそうですね。

就活ってほんとにメンタル病みますよね。
書類選考が通らないと、何か自分の存在を否定されたみたいに感じてしまいますし。
自己肯定感も下がるし、そりゃ愚痴だって言いたくなりますよ。

書類で審査されてるのは、所詮「ウチの会社の歯車になれるかどうか」で、人間としての価値全般じゃないですから。
人事担当者だってただの人間です。
書類だけで応募者の人となりを見抜けるはずもなく。

人間、変わるときは自然に変わるし、活躍の機会が不意に舞い込んでくることもありますから。

ほんと、その通りですね。
台風が来ようが災害が起ころうが、会社は休みにしてくれないですよね。

都会で電車が止まっても、田舎は車社会だから出勤しないとならないし。

人の命を軽んじて、業務を遂行させるのが日本。
イヤな世の中です。