私は、見たい周期と全然見たくない周期があります。
私はみたいジャンルが決まってるので
そのジャンルで、気持ちが伝わってくる様な作品を選んでみてます。
女性としての魅力も磨きたい為に✨

漫画やアニメに没頭するか(現実逃避)
別の仲良い友達を作るか(おすすめ)
ですかね

別にこのまま適当にごまかして生きていけばいいんですよ。悪いことをしているわけではないと自信を持つことが大切。白と黒をはっきりさせなきゃならない義務なんかないし、自分の心の中では、それがどうしたのというぐらいの開き直りが必要。そうなった時に初めてあなたは強くなれるし、幸せがやってくるでしょう。決してカミングアウトなんかしなくてもいいし、謎めいた男も案外魅力があるかもしれないよ。幸せに生きること祈っています。

そうだ、そうだ！自分が楽しめないお正月なんてもう終わりに。私はあえて閑散とした近場へ出掛けて新年の空気を吸うのが好きです。あなたも自由にできる権利がある！

あなた自身がいますでに助けを必要としているでしょうに、周りの大人や友人のことまでも考えていらして立派です。
「助けてくれる存在」へ直接繋がろうとするのがもしも負担に感じるのなら、「助けへと繋げてくれる存在」に頼ってみるのはどう？あなたが学生さんならば、養護教諭さんやスクールカウンセラーさんはいかがですか。そういった大人から適切な支援へ繋げてもらえたら…と思うのだけど、どうだろうか。

実家の御両親の争いでしょうか？

生育環境の違いで食習慣が一致しないことはありますね
年中行事などは地方色（もしくは育った家庭の習慣）が強く出るので、お互いに”こうだ”という言い分があるのは仕方ないと思います

二人で話し合って解決できれば良いですが、ここに書かれている言い分を見るに、話し合いで解決は難しいでしょうね

争いながらでも年中行事はやりたいということなら、お互いを尊重して、両日に食べるとか、もしくは争いを避けるために、公平に年中行事をしないという方法もあります

あなたがどちら側に立っているのか分かりませんが、解決は争っているお二人に任せたほうがいいでしょう

こうなりたい自分像に一致しないと、不幸な気持ちになるの分かります

好きな服を着て幸せな気持ちになるには、自分の望む基準が満たされないと難しいですよね…

会えるといいね！

考え方が違う人には何を言ってもダメだよね。私だったら妹は縁切るからどうでもいいとして、周りに共感者が居ない、むしろ周りが妹寄りなのが苦痛になるかも。

あと1年を耐えて、あなたの自由なストレスフリーの人生を生きてください。

小瓶主さんの文でしか判断できないけど、
うーん、私の率直な思いを言いたい。
その子達、全然良い子達じゃないよ？

そのような扱いを受けてる小瓶主さんが、いい子達って言ってるのがなんだかとっても悔しい。いっそのこと一人の時に箱を口に当てて、容姿いじりするおまえらの心がブスで腐ってるわ！って思い切り思いの丈を叫んでみては。

もっと広い世界には、嫌な奴に混じって、すごく素敵な、思いやりを持っている子がいるよ。いるからね、絶対。あなたが別の扉を開けていけば。見つけられる事を願っています。

そういう人と付き合うのはやめたほうがいい
つまり 2人の秘め事を公にするのだから信用できないということ
初めての彼女で舞い上がって自慢げに話してるのかもしれないけど問題があるよね

そうやわ。わたしもそんなんやわ。

どうしたの？
何があったか分からないけれどあなたが旅立ってしまったら恋人は寂しいんじゃないの？

明けましておめでとうございます。私は行く行かないではないんです。どうして声をかけないのか、弟から見れば私は他人なのかもしれません。配慮が足りないということを言いたいんです。私にも予定がありますから、2～3日前までに言ってくれれば、私だって予定組めますしね。帰る時も謝罪の一言もなかったですからね。コソコソされると傷つきます。最初から私を意図的に外してますからね。
気遣いゼロ、少しは私の気持ちも考えてほしいものですね。

…。この手紙呼んでると、あなたがこの先このグループに所属し続けてもただ苦しいだけだと思う。

どんなに仲が良いとしても、何かしら衝突して幻と化すなんて辛いけど珍しい話じゃない。

後ね。問題を起こす子って無理して理解しなくても良いけど、何で問題を起こすのか。その背景は見えてないだけで。どこかでこれは分かるわ～って、身近に感じるところもあるようにも思う。

結局知らないからね、知ろうとしても下手したら心も体も怪我しちゃうし…

私だったら下らないと判断して1人で遊ぶ。

案外楽しいよ。

1人でゲーム。

自分もある意味

普通にして

普通にして

って否定されてきたし

自分が好きなものあるだけで否定されてSNSで晒されてる

町中で大きな声をあげてしまう度に嫌になったし

親友にも、町中で暴言吐かれる方の気持ちも考えろって

理解されなかったから

もう主義を押し付けることでしか自分を守れなくなったんだ

人の気持ち考えるって下らないと思う

私より考えられない人残念なことに沢山沢山いるのにね

傷ついても私の時だけ気がついてくれる人そんないないし

本当にそう思う

下手に人に愚痴るわけにもいかない

だけど報われないことが多すぎて

戦ってることが表じゃ理解されなさすぎて

直接言えず

溜め込んで飲み込みすぎて

助けて欲しいと思ったときには

伝え方が下手なのか説教されて


私はさ、逆に攻撃された身だったから、

どんどん最低なことでも打ち明けちゃえって思うよ

もし

本音を吐いたとき、最低だ、
こっちもクラスメイトと言えないトラブルがあって苦しいのに
なにも知らずに
あなたに傷つけられた相手の気持ちも考えろと一方的に言ってきたら

親友でも切る

その勢いで言えば良かった

ってさ後悔してるから。

それ以外にも疑問に思ったことを友達に言えば良かった。

もう壊れちゃった☆はいおしまい☆

溜め込んじゃダメよね。
喧嘩は売れるうちに売らないとね

お返事をくださった方々へ
※小瓶主です！

温かいお言葉ありがとうございます。。

お返事いただけると思っていなかったので、とてもとても嬉しかったです。母に感謝の念は抱いていますが幼少期から色々とあり、どうしても素直に好きになれません。

お返事を読んでいて、まずは現状把握と解決策を考えたほうが良いな！と思えました。
母と姉の状況、また保険料の制度についても調べ、正面から「嫌です」と主張しようと思います。家は元々今年の夏に出る予定でした。

あまり悲観せず前向きに行動しようと思います。
本当に、ありがとうございました！

にゅん
わたあめは、にゅんに気にしてもらってうれしかったです😊
しんどいときに、心のなかで、にゅんに話しかけたりしてました。笑笑

リスカかぁ～

わたあめは、ODと違うし楽になるならいいんじゃないかな〜？って思うけど、（←おい。）
こういうのって「最初からやらない」のが
いちばんらくだもんね～
抜け出すのけっこうきつい。
輪ゴムでパチン！のやつ試してみるのはどうかな（←あ。やめたくなったらの話ね！むりにやめなきゃ、って思うことないと思う。。）

周りを気にしすぎちゃう自分が憎くて嫌い。
そうなんだ。。

「周りの人はそんなみてない、気にしてないよ」とかいうけど、意外と見られてるもんね〜泣泣

わたあめも気にしてるけど、気にしないことにしてシャットアウトしてる笑笑
ほんとは麻痺するからダメなんだけど、、
わたあめはそれしかやり方を知らない！泣
にゅんは、シャットアウトしないで
直視するでしょ、つよくてまっすぐ😊

わたあめは、にゅんのそういうところがとてもすてきだと思う！

周りを気にしすぎちゃうのが悪いことみたいに思うかもだけど、見方を変えれば、よく見えてるってことだから、
ちょっとずつ「ここは気にしなくていいとこだ」ってとこを見つければいいと思います

気にしすぎちゃっても問題ありません
だって、ほかの人には見えにくいところを、にゅんが気付けてることは、後々きっと強みになります！

それでも
にゅんがくるしくて困るなら、
また小瓶を流してください！

わたあめも都度考えますからね〜

むりに合わせようとするときつくなるから、ある程度は開き直りもたいせつですよ！
わたあめはカメレオン作戦で何度も失敗しています笑笑（←反省できない懲りないタイプ）

にゅんはやさしいから
相手に気を遣って、いろいろ考えを巡らせて日々過ごしていることでしょうけど

たまには、気を遣わずに、その時その時のにゅんのままで、わたあめとお話してくれたらうれしいです


夜は、1日をいきてきたことにおつかれさま
朝は、あたらしい1日をみられたことにおめでとう、ありがとう
昼は、しんどい中でがんばったね

1日をいきたことに
いつも、おつかれさま

たくさん労りましょう

（そう思えないときも、あってあたりまえだし、つらいときはまたきてね。）


忙しい毎日をがんばってくれてありがとう
しんどい毎日をたたかってきてくれて
ありがとう


かるくしていこうね！

今更のお返事になってしまってごめんね
ちょっとずつお返事してくからね。

わたあめは全部にお返事したいの
超ゆっくりだけど、、
期待せずに気長に待っててね〜

にゅんのいきてきた傷痕に
絆創膏ペタペタ貼ってくからさ！笑
暇なときに見に来てね〜😊


またね

ちょっとだけ長く生きている者からひと言。

文章を読んでみて、あなたはとても優しく、繊細で、その分、嫌な事に傷ついてしまうのだと思います。それは否定することではないですよ。

辛さや苦しさのなかで、日々過ごすのは辛いですよね。
死にたいなと言う気持ちは否定されがちですが、
死んではいけないと思いますが、その気持ち自体は否定すべきではないと思っています。
むしろ、そう思うまで、頑張っているあなたはえらいです。嫌な気持ちやモヤモヤと向き合っているなんて、えらいです。
だから、少しだけ、自分をヨシヨシしてあげてください。自分を甘やかしてあげてください。許してあげてください。

これ読んでみたら勝手に涙が出てきた。
もうそろ行こうと思います。

あなたが私に何したの？地球上の９９，９９９９９９９９％の人がだいじょうぶだよ。

うん。
私も分からない！

距離を置いていい人なんじゃないかな。
別に雑談はしてもいいけど
感覚が違う人だから、自分を大切にする（傷付けない）ために、プライベートなことは話さないでいい人なんだと私なら思う。

こんにちは。小瓶読みました。
私も週3くらいのペースでリスカしていました。なんか落ち着きますよね。
でも、もやもやを吐き出す方法はたくさんあった方がいいとおもいます。
私は、辛いことを思い出せないくらい勉強に熱中しました。すると、点数も上がって、自己肯定感が上がりました。おすすめです。
なにが原因か分からないので、腑に落ちないかもしれないです。すみません。
けど、生きててくれてありがとう。







ちなみに、カッターは、血が出やすいし、跡が残りやすいのでお勧めしません。バレやすい…

リアルでもSNSもだ。

だから死んだ方がいい。

見向きしないのは

嫌われてるんだよ

27歳ですが、童貞で彼女いたことありません。
今更恋愛しようとしても経験が不足してるからうまく立ち回れないですよね。
人として大事な部分が欠けてるやばいやつと見られそうで何事も自信を持てないのが辛いですよ。

自分も時々情けない、死にたいと思ってしまいますがかろうじて生きてます。
死ぬのが怖いだけですが。
ただ恋愛経験の有無ですべてが決まるわけではないし、そんな自分を責める必要はないですよ。（と自分に対しても思いたい。）
そもそも恋愛経験あってもゴミみたいなやつもたくさんいるんで。

自分もそのようなことがあります。自分は男ですが、あの子のほうが自分を好いてくれるだろうけど、どうしてもあの子が気になるというのは自分も悩んでいます。(ちゃんとした恋愛経験はありませんが、)なので憶測ですみませんが、もしかしたら良いかもしれない方法を考えてみました。
まず、減点法ではなく加点法で恋愛をするということです。完璧、100点近くを求めると、それ以外が霞んで見え、苦しくなると思います。なので70点くらいでも良いから、目先の恋愛を楽しもうくらいで、それを積み重ねると、もしかしたら過去の恋愛に執着しなくなる時が来るかもしれないです。
次に、相手も思う恋愛をするということです。一方的な恋愛をすると、どうしても上手くいかない時に、辛いと思います。なので、自分は人助けもしているいい人なんだ、というくらいで恋愛をしたほうが、自己肯定感が上がって、良い恋愛ができるかもしれないです。『自分はこの人には求められてるからこの行動をするけど、気になってたあの人は私のことを好きじゃないんだからやってあげるわけ無いじゃん、誰か探せば』くらいでいたほうが良いかもしれないです。
恋愛をするとなると勉強やスポーツの競争のように、人気がある人、まあまあな人など、人によって市場価値の違いのようなものがあるかもですが、それが低い、高いから偉くない、偉いは無いと思います。何故かというと、私は一番可愛いと思う訳ではない子を好きでいられますが、その一番可愛い人からなにか言われたとしても、それは恋愛観の違いでしか無いし、仮に恋愛感情として見れない人は悪い人なんだと言うことであれば、同性に対しても同じことが言えるのかよと一番可愛い人に対して自分は思います。　話が変な方向に飛んでしまったかもです。すみません。自分は、相手を思い、それと同じ位に思われる関係が健全だと思います。そして、恋愛以外でも言いたいことなのですが、自分を過度に分かるようにに嫌ってきたりする人などは、やり返すくらいの気持ちでいたほうが良いと思います。後半はほぼ自分語り気味ですみません。参考になったら嬉しいです。

ありがとうございます。

主治医も同じように今できることはないという感じですが前の主治医はいろいろ工夫したり話も聞いてくれました。
やめなきゃいけないのはわかってますが正直もう医療に頼らないとどうにもできない状態です。自分で制御できません。

何度もありがとうございます。
カウンセリングは保険適用の病院(今のメンクリと同じ総合病院)で受けていていろいろ聞いてもらってますがカウンセリングだけではどうにもできない感じです。

5分診察ではないですが前の主治医と比べるとあまり話聞いてくれず薬の調整もなかなかしてもらえず。

自分を責めすぎる傾向があるので自分をほめてそこをなんとかできればとは思いますが自己肯定感がとても低い人間なので。

自分は、人間の本能的にどうしても外見がいいほうが、会社内やお客さんに好かれやすくなってしまうのだと思います。そして、それも生まれつきの賢さの違いのように、どうしても差が最初からできてしまうかもしれないです。ですが、身だしなみを整えることや、言葉遣い、相手を敬う態度など、外見以上によりよく見せる努力はできると思います。恋愛の話になってしまいますが、最近になって、やっと性格もしっかり見て、異性との関わりを考えていきたいと思いました。やはり、見た目が良いだけで人を判断すると、自分が利用されてしまったり、本当に関わるべきだったと思う相手を見落としてしまうことになると思いました。
見た目が良いことに越したことはないかもですが、見た目に囚われすぎて本当に大事なこと(周りをいい気分にさせること等)をおろそかにするようでは本末転倒だと自分は思おうとしています。
恋愛の話をしてしまいすみません。自分の意見は、見た目も大事かもですが、目的のための手段(見た目や振る舞いなど)は、一つを完璧にしようとするより、自分が出せるある程度のベストを何個か持つことのほうが、楽しく生きれるのではないかと思っています。

私も通算２０年くらい引きこもりー。
でも最近、通所しだしてちょっと気持ち楽になってきたー。
またねー。