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名前のない小瓶
52104通目の宛名のないメール

成績が落ちた。勉強ができるというのは当たり前のことだったから、自分に価値が無くなったと感じる。勉強したくない

・・・小瓶の中の手紙を読む
一番新しいお返事
お疲れ様です。
私も似たような経験がありました。

私の場合はそういう経験が2回あって、
1回目はピアノ、2回目が勉強でした。

我が家は子どもの出す成果以外には関心がなく、
成果すらも実際には大して興味がない、
という家庭環境で、残念ながら
暴言と物体と血しぶきの飛び交う家でした。
そんな家の子でもピアノ習ってたりするんですよね。

お小遣いもくれたことないし、
本すら読むのは禁止だったから、
友達との休み時間の話題にはついていけないし、
自転車も持っていないしお金も持っていなかったから、
友達と遊びに行くこともできなかったな。

10km離れた場所に自転車で行く皆を
足で走って追いかけて、
まあ次からは友達にも誘われなくなりました。
端的に言って邪魔だよね、徒歩の友達とか。

だから、ピアノが弾けることが私の唯一のとりえで、
このとりえがあるから、
みんな私をいじめないでくれるんだろうと思ってた。
でも家の事情がストレスになって、血尿が出て、
無理やりピアノを辞めさせられて、
ああ私の存在価値ない、
私はもう友達にいついじめられてもおかしくない、
って怖くなってね、
学校いけなくなりました。

それでも勉強はできたから、
中学は卒業したんだけれど高校も親の希望の高校で、
友達とは離れ離れになってしまって、
そこがまた賢い子ばかりの集まる高校だったから、
クラスメイトはみんな良い中学から来た子ばかりで、
価値観や育ちがぜんぜん違うんですよね。
休み時間がびっくりするほど楽しくなくて、
気が付いたら体調を崩して
学校に行くどころではなくなっていました。

結局、中学も高校も1年しか行けてなくて、
大学にも1年おくれて入りましたね。

大学はちょっと下のランクの大学にあえて行きました。
良いところの出身者といたらみじめになるだけなのは
高校時代に学習したので、
あえていろんな学生がいるんじゃないかな、と思って、
スポーツ強めの大学に行きました。

私は運動できませんでしたけど、中には
「運動しかできないんだよー」という子や、
「受験勉強しくじったんだ」と不本意そうな子、
「めっちゃ勉強してこの大学きたんだ!」という子、
私と同じで家族関係のあまりよくない子や、
家族の構成員が一般的じゃない子、
引っ越しや海外生活の多さで周囲から浮いた子、
いろんな子がいて、普通に友達もできました。
たのしい4年間でしたね。

就職に際しては家族と意見が対立して、
まだ決着がついていません。
ですが、あの雑多な4年間は楽しかったですし、
大学を卒業したいまでも親交のある友達がいます。
とてもお世話になった友達もたくさんできました。
良い時代でした。

私の人生が今後どうなるのか、
というのはわかりませんし、
やっぱり家族とはうまくいかないままです。
でも、大学4年間でできた私の友達は、
私がピアノを弾けることも知らないし、
私が中学にも高校にも1年ずつしか行っていないのも
「言われるまでそんな印象なかったよ!」
ということで、普通に接してくれました。
家族仲が悪いのも、まあいろいろに評価されます。

まあ将来のことを考えたら
「勉強がんばって!」
とアドバイスをするのが正しいのかもしれませんが、
がんばれない時期のあるあなたや、
休み時間のあなた、
掃除中のあなた、
いろんなあなたをみんなは見ていて、
いろんなあなたのどこが好きなのかは、
みんなそれぞれ違うんじゃないかな。

たとえ勉強が出来なくなっても、
それであなたの価値を否定するような友達は
あんまりいないんじゃないかな……
友達って勉強のできるできないとは
関係なくできるじゃないですか、
テストの成績で友達になるとかならないとか
決めてるわけではないと思いますし。

勉強ができないと、
自分が自分じゃなくなったような感じがするのは
たぶんあなただよね。

他に自分には価値なんてないんじゃないか、
って思ってるのは、
あなたの友達じゃなくて、あなただよね。

なら、あなたが自分で自分のことをダメだって思っても、
あなたの友達はあなたのことを、
ダメだなんて思ってるわけがないよね。

あなたの友達は、
勉強ができるあなただから友達なんじゃないよね。

最初のきっかけがたとえ勉強だったとしても、
友達に一度なっちゃったら、
もうそこからあとは勉強とか関係ないよね。
あなたの価値を勉強以外のところで
友達は見つけてくれてると思うな、私は。

私も自殺未遂の常習犯でして、
関係各所に迷惑をかける良い年をした大人ですが、
子どもに対して、
「よく遊び、よく学び、よく食べて、よく寝ろ!」
と言えない大人にはなるまいと思っています。

それは私が
「親を最優先で生きろ」
って言われて何もかもに耐えてきたからですね。

遊ぶことも大事なことですよ。
勉強も大事だし
良い子でいるのも大事かもしれませんけど、
私は楽しいという感情を25歳になってようやく
手に入れることが出来まして、
うそ!? みんなこんな楽しい生活してたの!?
とめちゃくちゃびっくりしました。
余計に自分の人生がつらく厳しいものに見えました。

遊ぶことから学ぶこともたくさんあります。
友達から学ぶこともたくさんあります。
私の不登校時代を支えてくれたのは
ネット上で創作活動をされている
ハンドルネームしか知らない悩み多きお姉さんでした。
好きすぎて応援メッセージを送ったこともなく
ただただ画面の前でお姉さんの作品と日記を
楽しみにする日々で、それだけが支えでした。

なんか長くなってしまって申し訳ないんですけど、
好きなことと好きな人ができたのなら、
それはあなたの今を支えてくれる財産になる
可能性のあるものかもしれないじゃないですか。

勉強が手につかなくなることくらいありますし、
無趣味な東大生になっても、
入学後には趣味のある東大生に
敗北感を覚えるんじゃないかな、
上には上がいますからね。

勉強も、趣味も家族も友達も、オプションで恋愛も、
無理なくバランスよく楽しめるくらいのレベルが
自分に合ったレベルなんだと思いますよ。
ぜんぶを犠牲にひとつだけ能力を特化させても、
その特化した能力であなたが幸せになれなかったら
それは意味のないことですよ。
幸せになるのに必要な能力の配分の勉強を
たぶん今してるんだと思いますよ。

なんかほんとに長くなってごめんなさい。
私程度が書いた文章を読んで、
仮にあなたの役に立つことが出来ても、
効果って一瞬で消えてしまうと思うんですよね。
でもまあ、一瞬でも、これを読む間だけでも、
あなたの気分がよくなっていればいいなあ、と思いつつ。

では、よい若き日を。

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名前のない小瓶
56344通目の宛名のないメール

花吐き病。もしこの病が実際に存在しているならば、私は発病しているだろう。想いが募れば募るほど症状は悪化し

・・・小瓶の中の手紙を読む
一番新しいお返事
ダークエンジェル
小瓶さん へ

「花吐き病」なるほど!
素敵な病名ですねたしかに「花吐き病」は貴方の考えた病ですが。この病は「花を吐かない」ものの昔から良く知られた病です。

英語では「No herb will cure love.」ということわざがありますし、日本では「恋の病」として良く知られています。

薬は有りませんし

”想いが募れば募るほど症状は悪化し、最悪の場合死に至る。完治する方法はただひとつ。「想い人と両想いになること」。”

病に進行も完治の方法も貴方の考えられた通りです。
ただ「寛解」もあり時間の経過により思い出(殆ど感じなくなる~少し心が疼く)くらいまで変化します。

かなりの人がこの「病」を経験しますがたいがい「寛解」し思い出に変わって行きます。(私も経験者です)

さてわたしはダークエンジェル(闇の天使)なので
ダーク=闇 の治療方法にていてお話したいと思います。


「想い人と両想いになる」方法です

一つは貴方が彼の理想の女性に変わって行き(心から変わらなければダメですよ、ふりではなく)
準備ができたら彼に告白する方法です。

これはまず彼をさり気なく観察し、できれば軽い友人関係になり彼の好みの女性像を探り、自分をじょじょに変えて行き自分が彼の理想の女性像になった時に告白する(同時にしだいに友人関係を深めておく)

もう一つは古代から伝わる魔法を使う方法です
(現代ではほとんど効かないかもしれません)

方法は「ソロモンの鍵」と言う「魔道書」に書かれています。

そして2つの方法には注意点があります。

「ソロモンの鍵」に書かれている方法は言わば彼の心を操る方法です。これは本来邪法であり本当に彼を幸福にできる「絶対の自信」が有る場合しか使ってはいけません。
この本にはこの方法が「恋の呪い」として書かれています

ではなぜ「呪い」なのか、この方法は一時的にせよ彼の心の自由を奪います。もし「絶対の自信」が無くこの方法で彼の心を操れば必ず失敗し2人の「不幸」を招くからです。

もう一つの注意点は彼の性格の見極めです、もし彼にDVや弱いものを虐める性格の一部でも見られたら即刻彼をあきらめなければなりません。(彼の性格を変える事はできません)彼は優しい貴方に愛される資格が無いのです。

この二つを守れば貴方たちは幸福になり
貴方の「花吐き病」は完治します。

そうそう、「花吐き病」で吐く花の問題がありましたね。
これは多分男性は「赤いバラ」、女性は「白いユリ」です

理由:ヨーロッパのアッパークラスでは男性が意中の女性に告白する場合、言葉ではなく「赤いバラ」の花束を贈る習慣があるからです(優雅でしょう)。

そして「白いユリ」は女性の純潔の象徴です。

優しいあなたの病が完治される事を祈ってますね。

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名前のない小瓶
56349通目の宛名のないメール

どこにも居場所もないし生きていていいと自分のことを思えません。もうダメな気がします。はやく死んでおけばよかった

・・・小瓶の中の手紙を読む
一番新しいお返事
ダークエンジェル
小瓶さん へ

お気持ち良く解ります。
私もいろいろ困難な事があって初めの頃はそんな感じでした。

なかなか大変とは思いますが今は無理をしない事が大切かと思います。いまはアルバイトもお勧めできません。

あせってイライラし難しいとは思いますがあえてなにもせず将来の事や心配事をかんがえず、できれば1日中「ボート」して過ごすのが心の回復にとっては一番かと思います。

「それができれば苦労はない」と思われるかもしれません、私もそうでしたから。

たしかに大変なのですが気をそらすテクニックが少しあります。それは自然を眺める(花や緑の木や草)、できれば静かな森の中を一人で散歩(人と話すのがおっくう、でなければ話をしながら)

今は初夏ですから森の中のコテージ(なるべく豪華な方がよいかも、このみです)を借りるか、キャンピングカーを使った療養でもお勧めです。→たぶんベストと思います10日~30日くらいでしょうか。

音楽を聴かれてもイライラするとの事なので「自然の音」(本来は本当の自然音がベストです)雨音、風で木の葉のすれる音などをためしてみて下さい。

涙が出るのは良い兆候です「泣く事」はストレスの発散ができます、おもいきり泣けたら泣いてもOKです。

あと寝る時、ラベンダーオイルを枕に垂らす(沈静及び心を安定させる作用があります)、朝起きたらオレンジ(できればフレッシュジュースがお勧め)を飲むか食べる。(これは覚醒を即し、幸福を感じさせる作用があります)
上記は香りが嫌いと感じたらやめて下さいね。

照明は蛍光灯やLEDを避け電球(最高なのはユラギがある石油ランプ)をかなり暗くして使用。
(これも心を安定させる作用があります)

入浴はシャワーをさけ、ぬるいお湯をはったバスタブに20分くらい入る、体が気持ちよくなる様に清潔に保つ
(これは副交感神経を優位にし興奮を鎮める作用があります、熱いお湯は避けて下さい、交感神経を刺激し興奮、イライラを増幅させる作用があります)

自然には心を癒す強い力があります、暫く自然の中で過ごされるのがベストなのはその為です。

あとインスタント食品や冷凍食品に含まれる食品添加物も交感神経の刺激作用があるためできれば自然食品の手作り食品の摂取を心がけると良いと思います。

同様の理由でコンビニのお惣菜もNGです。

これは私の経験則ですが今の段階ではかなりの効果がみこめると思います、精神科医の処方する薬はこの段階では強すぎてお勧めできません。

私の場合の診断はこのくらいの状態では「適応障害の初期のうつ状態」でした。
この状態で医師の処方薬を使った結果は症状の悪化をまねきました。

ご参考になれば幸いです。
なるべく心地良く感じられる事をし心を休めてください、
無理は禁物です。

辛さがかるくなる参考になれば幸いです。

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