自分自身を優しく見守ってあげる。
とてもいい考え、試します。
自分はおそらくけっこう特殊で、
周りにそうされて
こうなった訳じゃないらしい
(もしくは全て無意識下)
とても恵まれた環境にいます
親も、友人も、先生も。
頼れる、相談出来る人もいる。
幸せなんです。
だからこそ暗い考えになってから
救いがなかった。
親に全部隠して取り繕ってしまった。
だから学校を休むとかすると
とても傷付く、嘘とか罪悪感とかに。
自分が辛い、苦しいのは嘘、
思い込みだと感じた。
幸せな環境だから。
精神病むようなこともないし、
周りとのトラブルもない。
そうやって、
自分を否定するしかなかった。
病んでるから、辛いからなんて
言い訳も出来なくて、
自分が全部全部否定されていった。
だから、「幸せな病む人」
だったりしてね。
・・・小瓶の中の手紙を読む