もっと頑張りなさい!
あなたならできる!
大丈夫!!!
奮い立た足せるためにそういう言葉もあると思います。でもそれってただあなたを苦しめさせるだけだと思うんです。頑張りってどこまでしても満足いかないものだと私は思ってます。まだ足りない…まだ足りない…もっと頑張らなきゃ、周りはもっと頑張ってる…みたいになって。でも頑張ってるはずなのに結果でない…なんで?こんなに頑張ってるのに?頑張ってないのか?もっと…っていうループだと思うんですよね。
私はあなたのことを見てるわけでも知ってるわけでもないのですが、あなたは沢山頑張ってきたからもうこれ以上頑張れない…ってなってるんだと思います。違ってたらすみません。きっとあなたの頑張りを知ってるのはあなた自身だと思います。周りと比べたりすることは誰にだってあるけど、それはけっこう辛いですよね。私は周りと比べて自分の首絞めてしまうタイプの人間なので。とても苦しいし、辛いです。だからこそ、自分は頑張ってると自分で褒めてあげます。あなたも自分のこと褒めてあげてください。よく頑張ったね。よく耐えたね。って。
これ以上何かあなたにガッツ的なことを言っても壊れていってしまう気がします。あなたは頑張ってますから。無理は禁物です。でも頑張るなってことも難しいですよね。頑張らないことを頑張るみたいな。少しずつでいいんです。頑張らなくてもいいんです。頑張ることは確かにいい事かもしれません。素敵なことだとも思えます。でも頑張ることが全てではないです。頑張って頑張って壊れたって意味ないじゃないですか。考え方を少し変えるだけでも、少し楽になれます。あなたはもう頑張ってるよ。お疲れ様。