何事だろう。心が大荒れだ。台風のよう。
自分はこのままでいてはいけないという
尋常でない焦りが渦巻いている。どうして
自分を苦しめるのだろう。気付いて欲しい
心の声を無視しているのかもしれない。何て
言っているのか聞こえない。これだ。最近
言葉ではなくて他人も自分も心の声を聞かない
ようにしている感覚はあった。うるさい?
怖い?混乱している?とにかく苦しいらしい。
耳を塞いでいる手を外したら多分自分を
罵っているはずだから。それはあるかも。
どうやったらやめてくれるんだろう。
つまり変わらないんだよね。それをやめさせ
たり敢えて無視したりするのをやめればいい。
泡のように生まれる怒りの心を押し潰さない。
泡が割れると毒が全身に回ってしまう。
そのままにしておけばいずれ流れて消える。
怒りがあり喜びがあり悲しみがあり全て同じ。
不安も後悔も焦りも。ちょっと落ち着いた。
よかった。湧いてきた感情をいちいち掴んで
いたら心が疲れてしまう。というか疲れている
から掴んでしまうのか。