何事だろう。心が大荒れだ。台風のよう。
自分はこのままでいてはいけないという
尋常でない焦りが渦巻いている。どうして
自分を苦しめるのだろう。気付いて欲しい
心の声を無視しているのかもしれない。何て
言っているのか聞こえない。これだ。最近
言葉ではなくて他人も自分も心の声を聞かない
ようにしている感覚はあった。うるさい？
怖い？混乱している？とにかく苦しいらしい。
耳を塞いでいる手を外したら多分自分を
罵っているはずだから。それはあるかも。
どうやったらやめてくれるんだろう。
つまり変わらないんだよね。それをやめさせ
たり敢えて無視したりするのをやめればいい。
泡のように生まれる怒りの心を押し潰さない。
泡が割れると毒が全身に回ってしまう。
そのままにしておけばいずれ流れて消える。
怒りがあり喜びがあり悲しみがあり全て同じ。
不安も後悔も焦りも。ちょっと落ち着いた。
よかった。湧いてきた感情をいちいち掴んで
いたら心が疲れてしまう。というか疲れている
から掴んでしまうのか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私、なんだか最近は疲れています。
きっと人間は不安がつきまとうと疲れやすくなるのだと思う。
そんな時は1日ぐらいは思いっきり不安を忘れられる環境に自分を置いた方がいい。
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