夜になると欝になります。
ほぼ毎日夜は鬱っぽいです。
たまにダメだなと思うときは安定剤を寝る前に飲みます。
夜は辛い。
昼に全エネルギーを注いで落ち着く暇なくやることをやっていきます。
夜になるとやっと自分の時間なのに。。。
なぜか落ち込む。
これは一過性のものなのか。
それとも対応しなくてはいけないのか。
一度クリニックでも聞いてみるつもりです。
穏やかな夜を過ごしたいなぁ。。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も夜は鬱っぽくなります。
不安にかられます。
風の強い夜なんか特に
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
