宛名のないメール

人と話したり過ごすことがストレスになってきてます。また就活が終わらず精神的にダメになってきてます。
なので学校・就活の悩みなどを周りに相談しようと思いました。でも相手は私のことは他人事で別にどうでもいい存在だから適当に話しておこうと思っているのではないかと自分では思ってしまいます。
家族にも相談はしましたが軽く扱われてしまいました。学校にも行きたくなく休みがちです。
もう自分はいらない存在ではないかと思います。お荷物は消えたほうがいいかとも考えました。この考えを改善するには、どうしたらいいでしょうか。

名前のない小瓶

82473通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

キングテレサ

自分の存在と心を大事にする事です、自分を否定してしまっては、この先小さな幸せにも気がつかなくなってしまいますから、先ずは自分という存在を大事に！

ななしさん

人と関わるのって、本当に難しい。
私も小瓶主さんと同じかは分かりませんが、人と話すと気を遣うし、疲れてしまいます。
辛い気持ちを一人で持ち続けるのは凄く苦しいことだと思います。
話せる人がいればその人に、いなければ日記に書いたり、また小瓶を流したりしてみてください。
気持ちを言葉にすることで、自分を客観的に見ることができ、少し落ち着くかもしれません。

PAPASAN

まず、ストレスを溜め込まずにしましょうね。
溜め込んでしまうとそれこそ自分自身のコントロールが
効かなくなってしまう恐れもあります。
なので、素直な気持ちを此処に吐露し、見知らぬ方々から
励ましのコメントやアドバイスを受けていくのも
ひとつのコミュニケーションで貴女にとってプラスになる
ことだと思います。
人と話すことが負担になっているのですよね
ここだったら線よりも点の繋がりなので
気持ち的にも少しは楽になれるんじゃないかな？
生活環境や貴女を取り巻く人間関係次第で色々と
変わっていくものですが、周囲の影響に負けずに
自分の気持ちをしっかりと持っていくことが大切だと
私は思いますよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

デリカシー皆無な兄がうざいいつかくる死ぬ時を希望して、理由がある事は聞く耳持たないのに、どうでも良い理由がない事にはやたら食いつきが良いのはなんだろもっと上手くなりたい。安定して叩けるようになりたい。きれいな音が出せるようになりたい。かっこよく魅せたい。自在にフィルを入れられるようになりたい。亡くなったおじいちゃんに会いたい。もうやだ標語10 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。最近周りの人が私にかくれていろいろ言っているように感じる。私が自意識過剰なだけかもしれないけど、ちょっと気になる。大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安自分が憎い　自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない　自分の腐った醜さに反吐が出る何がわかるの？みなさんに質問です！みなさんは恋をしていますか??または、したことがありますか?? 家事をするなら奉仕の気持ちでやれ、と思う。あなたはいつも正しく。あなたが王様で私は家来一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ

生きてるのがつらいです。人と話したり過ごすことがストレスになってきてます。また就活が終わらず精神的にダメになってきてます