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「お前が死んだらいいんだよ」と声が聞こえる。昔から声が聞こえる。なにか責められた時、他人が怒られてる時、怒鳴り声や、ピリピリした空気の中

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昔から声が聞こえる。
なにか責められた時、他人が怒られてる時、怒鳴り声や、ピリピリした空気の中、楽しい時が終わった後など。
「お前が死んだらいいんだよ」という声。
その声が聞こえたら、動悸がして呼吸が乱れてずっとずっとその声が頭の中で繰り返される。
なんで聞こえるのか、私だけなのか、分からなくてどうすることも出来なくて死にたくなる。
でも本当は死にたくない。
死にたいというより、その場から消えたいだけ。

そのことをある日、心を許してしまった人に伝えたら「二度と言うな」と怒られた。
そんな考えだと、お前は社会から離れると何も出来ない引きこもりになると言われた。
正論だし、分かるけれど、私もどうにかしたいから。助けて欲しいから言ったのに。
結局人は面倒事に巻き込まれたくないだけじゃないか、と。
誰にも言うんじゃなかったと後悔した。

若い子らしく、明るく元気に、ポジティブに。
お前には若さが足りないから、もっと明るくなれ。だからそんな考えになるんだ。
お前は人間不信だから、人に頼ることも出来ない卑屈人間なんだよ。
お前が勝手に作り出してる世界が暗いからそうなるんだ、お前が変わらなきゃいけない。
分かる、理解出来る。そうだと思う。
でも、どうしたらいいかわからない。今まで頑張って変えようとしたけど、それは努力が足りなかったからなのか。それとも本気で変えようとしてなかったから?
ただ世の中が怖くて、生き辛くて、人と関わるのが嫌になって一人になりたくなる。
でも、人と関われと言われる。じゃないと変われないから。

社会で生きていくには、人を信用して好きになること。
「お前が死んだらいいんだよ」の声。

どうしたらいいのか、考えもまとまらない。
ごめんなさい。

名前のない小瓶
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ななしさん

自分を責める気持ちがあるんだね
朝起きたら太陽の光を浴びて
ありがとう、今ここにいると色んな体験が出来るね。
あなたの好きな物は何かな
今までどんな事に感動した?

もっと奥の命の声が聴こえるよ

あなたは変わろうとしないでいい
何かになろうとしないでいい
あなたはあなたで、すでに素晴らしい存在だから

名前のない小瓶

どうしろも何も、「お前は生きれば良いんだよ。」(ちょっと真似しました笑)
ホント、生きてるだけでいいんですよ。

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